當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

如何做到:獨(dú)立而不偏執(zhí),堅(jiān)定又不狹隘心理醫(yī)生雜志?

更新日期:2021-08-27 19:01:55  來源:pltea.cn

導(dǎo)讀小海(:小海,seacreat)在我人生的前十幾年里,我面臨壹個(gè)很大的問題:遇事我總是太在乎別人的意見,并因此變得唯唯諾諾。這大概與我上學(xué)太早有關(guān)系,我太習(xí)慣去當(dāng)壹個(gè)小弟,我的自卑是根植于我的性格里的。久而久之,我變得十分沒有主見,幾乎沒有自信。受此影響,我的口才也十分糟糕,直到上大學(xué),我都很難說清楚壹整段話,往往說了壹兩句,我就因?yàn)樘o張,太自卑,太在乎別人的...

小海(:小海,seacreat)

在我人生的前十幾年里,我面臨壹個(gè)很大的問題:遇事我總是太在乎別人的意見,并因此變得唯唯諾諾。這大概與我上學(xué)太早有關(guān)系,我太習(xí)慣去當(dāng)壹個(gè)小弟,我的自卑是根植于我的性格里的。久而久之,我變得十分沒有主見,幾乎沒有自信。受此影響,我的口才也十分糟糕,直到上大學(xué),我都很難說清楚壹整段話,往往說了壹兩句,我就因?yàn)樘o張,太自卑,太在乎別人的反饋而卡殼了??诓挪顚τ谝紓€(gè)人來說完全是壹個(gè)致命的缺陷,由此我仿佛是進(jìn)入了壹個(gè)惡性循環(huán)。

我長到十柒歲時(shí),這壹劣勢終于徹底的影響了我的人生軌跡。那壹年,父母將我送到了海外留學(xué)。雖然是壹個(gè)說出來令很多人都難以理解的國家,但其出色的教育水平還是能確保我獲得比國內(nèi)好得多的教育環(huán)境。起初叁個(gè)月,我學(xué)的很努力,從來不缺課,課余還會(huì)在圖書館繼續(xù)學(xué)習(xí)。那時(shí)候我和壹個(gè)韓國女生打得火熱,因?yàn)槲覀兠刻於紩?huì)去圖書館,這在幾乎塞滿了本地學(xué)生的閱覽室是難得壹見的。

但壹段時(shí)間以后,我認(rèn)識(shí)了壹個(gè)朋友,壹個(gè)有點(diǎn)像“殺手47”的男人。他當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)處于比我優(yōu)越和高端的環(huán)境里,他將他世界里的事物像通過蟲洞壹樣的傳輸給我,勢必給我?guī)砹藰O大的沖擊。他看美劇,那時(shí)候不比現(xiàn)在,美劇只有極少數(shù)人在看。他懂藝術(shù),有時(shí)給我滔滔不絕的傳授,壹講就是壹晚上。他喜歡足球,足球踢的比我棒很多。他跟我講世界上更多更發(fā)達(dá)國家的事情,向我傳遞著那種向往,和將來壹定要去的宏偉志向。那壹年我才十柒歲,我是從壹個(gè)普通省會(huì)城市的下層工人家出身的小孩,雖然我并不想逃脫自己身上的責(zé)任,可我還是要說,我身上是有很強(qiáng)階級局限性的。他帶給我的那些東西,對于我來說不啻于壹場革命——不管是好的,還是壞的;不管是故意的,還是無意的。

從壹個(gè)微妙而不可捉摸的時(shí)間起,我的某些想法開始改變了。壹些虛妄的幻念開始發(fā)展,并逐漸泛濫成災(zāi)。對于壹個(gè)處于底層和下層的,進(jìn)步很慢的,桎梏于封閉和局限中的人來說,此時(shí)的我心中充滿著匆忙,充滿著焦躁,充滿著急不可待。我期望我能瞬間將這些差距遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在腦后,并為此無視掉現(xiàn)實(shí)的不確定性和需要努力的長期性。事實(shí)上,有許多人在瞬間被指明方向,打開壹個(gè)世界,或展示壹種可能之后,都會(huì)產(chǎn)生類似的情緒,只是其中的壹部分人能通過自己的努力逐漸校正這種巨大的心理落差。而我不能,當(dāng)時(shí)的我,只會(huì)放縱自己的情緒,壹天比壹天洶涌。

不理智讓我陷入虛妄的情緒中,而性格中近乎天生的無主見,則將我推入了錯(cuò)誤的深淵。壹個(gè)自卑的人,往往會(huì)極度自負(fù)。壹個(gè)優(yōu)柔寡斷的人,有時(shí)會(huì)極度武斷。同樣的,長期的毫無主見,此時(shí)讓我聽不進(jìn)任何人的意見。我執(zhí)意要回國,執(zhí)意要“重新開始”,執(zhí)意要現(xiàn)在就去美國,就去北歐,就去更發(fā)達(dá)的國家。那壹刻我不懂的是,我其實(shí)是壹個(gè)沒有退路的人,我本來就沒有重新選擇的機(jī)會(huì)。但當(dāng)時(shí)我已經(jīng)癲狂了,這些事情根本就無法進(jìn)入我的理智。

回國以后,當(dāng)然,發(fā)生了許多的事情,且沒有壹件事是好事。我不得不咽下自己種下的苦果,等待我的是重新走上別人已經(jīng)走上了兩年的人生軌道,而且我走的還很爛。人生的殘酷之處在于,有些事情發(fā)生前和發(fā)生時(shí),你還不知道壹個(gè)道理,或者即使知道,也沒有自覺意識(shí)或客觀的有人來提醒你。而且,有些事即使已經(jīng)發(fā)生了,苦果已經(jīng)釀成了,壹個(gè)人卻仍然不能及時(shí)總結(jié)出來什么,以至于未來,他仍然可能再犯。我以前壹直堅(jiān)信,壹個(gè)人經(jīng)歷的越多,就會(huì)越理智,越成熟。直到后來我才發(fā)現(xiàn),這是不成立的。壹個(gè)人的智慧程度和壹個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān)系,但并無直接關(guān)系,這其中還要加上許多的思索和許多的機(jī)緣,才能轉(zhuǎn)換為智慧本身。如果單單經(jīng)歷就能決定壹個(gè)人的智慧程度,那么有許多終生受盡苦難的人都將變成智慧的象征,然而,事實(shí)并非如此。

于是,盡管那件事已經(jīng)發(fā)生了,盡管壹些種子已經(jīng)在我心中種下,但改變卻沒有立即發(fā)生?;蛘哒f,我自以為發(fā)生了,事實(shí)上卻沒有。上了大學(xué)以后,我仍然不太自信,仍然不習(xí)慣當(dāng)大哥,當(dāng)領(lǐng)袖,當(dāng)壹個(gè)大家都在傾聽,而我在表達(dá)的人,不習(xí)慣當(dāng)壹個(gè)拿主意的人。但終歸,我腦海中永遠(yuǎn)都在運(yùn)轉(zhuǎn)的那顆思考的核心最終將會(huì)把我推向前進(jìn),終有壹天,我會(huì)迎來改變。于是當(dāng)壹個(gè)冬日的晚上我漫步在王府井大街上時(shí)我終于向自己問出了那個(gè)關(guān)鍵的問題:我究竟是應(yīng)該處處參考別人的意見,還是只聆聽我內(nèi)心深處的聲音?

然后,我找到了答案。我發(fā)現(xiàn)我人生中前貳十年的許多悲劇,就來源于我太在乎別人的意見,而忽略了我內(nèi)心的聲音。不要覺得我問的這個(gè)問題太苛刻,就好像壹個(gè)堅(jiān)持自己的人,聽不進(jìn)別人的意見。而參考別人意見的人,都又無法堅(jiān)持自己內(nèi)心的聲音。事實(shí)上,這看似可以調(diào)和,卻往往在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)世界里難以調(diào)和。即使真的可以調(diào)和,也需要更高等的智慧和閱歷,當(dāng)我在問出這個(gè)問題的時(shí)候,我并沒有這么高級別的東西。

那壹天,當(dāng)我真的向自己問清這個(gè)問題以后,我開始真切的感覺到,我人生中的有些東西開始改變了。

我開始更多的向自己求索,壹遍又壹遍的,我仔細(xì)向自己推敲事物的合理性,科學(xué)性,邏輯性,當(dāng)我做出決定,我就會(huì)開始堅(jiān)決的執(zhí)行。我不會(huì)再壹邊小心翼翼的做,壹邊試探性的關(guān)注著別人的反應(yīng)和目光。我開始懂得堅(jiān)持自我的高度重要性,我明白壹個(gè)人如果堅(jiān)持不住自己的立場,沒有任何人有必要站出來撐他,倒是有很多人會(huì)站出來推開他。我開始變得強(qiáng)勢,堅(jiān)定,明白自己選擇的東西,哪怕過于強(qiáng)硬,有時(shí)候也要選擇直接將反對的聲音頂回去。哦,對了,我開始練習(xí)口才,我開始壹點(diǎn)點(diǎn)的嘗試表達(dá)。然后我流利表達(dá)的內(nèi)容從壹兩句變成壹兩段,然后逐漸變成長篇大論。我從只能談?wù)撘夹┖唵蔚氖虑榈秸f的事物越來越復(fù)雜,越來越有深度。我從腦中壹片空白,說壹句只能裝壹句,到腦海里已經(jīng)能裝下壹整個(gè)系統(tǒng)。前段時(shí)間,居然有人開始說我口才好了,這在以前絕對是不可想象的。

但是,前進(jìn)的路是永遠(yuǎn)不會(huì)走到頭的,人的思想必然還是要繼續(xù)前進(jìn)的。我人生中從未見過我在壹個(gè)問題上的觀點(diǎn)從未變化,它們總在螺旋前進(jìn)的調(diào)整中。倒是前后完全相反的結(jié)論,在思考的過程中并不罕見。壹個(gè)人堅(jiān)持自己的想法固然是好的,但壹個(gè)人并不可能擅長所有的事情,他總需要了解他不知道的東西。應(yīng)該如何傾聽和吸取別人的意見,才能在不影響自己思考的情況下堅(jiān)持進(jìn)步呢。畢竟過于獨(dú)立,難免走向偏執(zhí),過于堅(jiān)持,難免走向狹隘。這種平衡該如何保持?

這又是壹個(gè)全新的問題了,壹個(gè)我之前已經(jīng)提到的,需要更高等智慧和閱歷的問題。當(dāng)然,這壹次,由于已經(jīng)更加豐富的經(jīng)歷和業(yè)已形成的思維體系,這個(gè)問題以更快的速度被解決了。我發(fā)現(xiàn),正如設(shè)計(jì)出壹個(gè)革命性的產(chǎn)品需要徹底從頭開始壹樣,壹個(gè)人要想在思想層面有更大的突破,也需要打破現(xiàn)有的規(guī)則,重新開始。

如果我們仔細(xì)觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們每個(gè)人每天都是活在無數(shù)意見中的,這世界上最不缺的就是意見。你活在現(xiàn)實(shí)中,父母親戚,朋友同事,上司老師,還有途經(jīng)的路人,幾乎都在躍躍欲試的給你提建議和意見。你活在網(wǎng)上,通常你會(huì)發(fā)現(xiàn),無論你熟知還是不熟知的人,都像更加變本加厲的壹樣,想要來評判、干涉乃至改變你的生活。你登陸門戶、網(wǎng)站,刷微博、微信,到處都是意見,到處都是方法論。歸根結(jié)底,問題在于,意見實(shí)在太多了,發(fā)表的人也太多了。同樣壹件事情,無數(shù)人站在無數(shù)不同的方向,自然也得出無數(shù)不同的結(jié)果。甚至有些你崇敬的擁有更豐富閱歷和更高智慧的人,也不見得能真正提出有用的建議,更不要說每次都提出正確的建議,即使他傾盡全力,也不可能辦到這壹點(diǎn),因?yàn)橐记€(gè)人永遠(yuǎn)都會(huì)擁有壹千個(gè)角度,別人永遠(yuǎn)不可能真正完全精確的站在你的角度替你思考。更不要說,給人提意見的人,往往都不會(huì)傾盡全力。

所以,無論在哪里,無論什么人,傾聽建議似乎成了壹件很困難的事。似乎壹個(gè)人要具備很高的智慧,才能真正理性的選擇自己需要聽從的聲音。可當(dāng)他擁有這壹智慧時(shí),他已經(jīng)具備解決問題的能力,而已經(jīng)無須去選擇了——這似乎是壹個(gè)悖論呀。

后來,我的疑問被壹句話巧妙的解決了。這句話是這么說的:如果你把每天聽人和看人閑言碎語的精力放在閱讀上,很快,困擾你的許多問題就將迎刃而解。

這句話的精妙之處在于他點(diǎn)出了壹個(gè)很重要的要點(diǎn):很多人每天都把自己的時(shí)間和精力乃至情緒放在壹些并不重要也不精辟的言論上,他太在乎其他人的言語(這些人既包括路人、旁人、網(wǎng)民,也包括親戚、朋友、戀人等),而沒有將更多的精力集中在真正有意義的攝取和學(xué)習(xí)上。怎么樣,這么說是不是有些殘酷?可這的確是事實(shí)。即使那些愛你的人,也往往不能保證在所有乃至大部分的事情上給你真正有用的引導(dǎo),更不要提還有那么多柒零八碎的無心之語了。

巴菲特的午餐價(jià)格很高,無數(shù)人瘋搶。企業(yè)家的演講門票火的燙手,無數(shù)人瘋搶。可是有些更加有用的,歷經(jīng)人類智慧和經(jīng)驗(yàn)沉淀,不斷挑選淘汰下來的東西,價(jià)格雖低,又很好獲得,卻幾乎從未收獲這種待遇。它們只是在那里呆著,等待著,看看有哪些真正的聰明人來把它們領(lǐng)走。這些事物,就是書,準(zhǔn)確說,是好書,壹本本好書。

在我目前所見過的事情中,基本沒有哪壹件帶給人的幫助性有讀書這么高,而且具備超強(qiáng)的易得性和可操作性。最近許多讀書人表態(tài)反對讀書的功利性,所以最近流行的觀點(diǎn)變成了“讀書有益,但無用”。我不同意這種觀點(diǎn)。書固然是十分清高的東西,但為了這種清高和恬淡否定其中可能的功利性,或者說目的性,其實(shí)并無必要。讀書,是壹個(gè)人思想建設(shè)中最有效的壹種手段。壹切讀書的高境界,也需要提前的量的積累。沒有誰天生就是高境界,沒有誰天生就能說出,讀書無意義,讀書只是為了享受生活。壹個(gè)人為了提升自己,可以采取許多手段,那么為什么不讀書呢?

讀書,是的,讀書就是壹個(gè)人獨(dú)立而不偏執(zhí),堅(jiān)定又不狹隘的答案。壹個(gè)人要是十分樂于去閱讀,他就會(huì)知道我們生命中所遇到的幾乎所有問題,在書中都早已有答案,而且是精挑細(xì)選,精辟至極的答案。這些解釋凝聚了人類文明和歷史的智慧,這種級別的智慧,你我身邊和所見的所有世界里都沒有,幾乎任何人的世界里都沒有。所以與其日復(fù)壹日的傾聽凡世的瑣碎之音,為何不多讀讀書呢?

壹個(gè)人的思想總是十分容易受到種種因素的影響的。因?yàn)榍榫w,因?yàn)樾湃?,因?yàn)榫窒?,因?yàn)樗季S的懶惰(或者說,思維總是需要休息的)。然而可惜的是,由于壹個(gè)人每天就是活在這樣那樣的聲音里的,所以他總是難免受到它們的影響。我從小到大這么多年的觀察中,看到堅(jiān)持自己思考而不為凡世所動(dòng)的人只是極少,大多數(shù)人都太在意他人的意見和觀點(diǎn),甚至日復(fù)壹日不斷受各種不同聲音影響不斷改變方向和目的,也不斷陷入自我否定、自我懷疑、自暴自棄的人,也并不在少數(shù)。這些人的想法就像壹窩同在網(wǎng)中但只想各回各家的鳥兒壹樣,最終只能從空中墜落,哪里也去不了。如果壹個(gè)人太過被俗世的聲音所累,最終的下場也只能這樣。

從這樣的狀態(tài)過渡到明白要堅(jiān)持自我思索和自我堅(jiān)持,我花費(fèi)了很長的時(shí)間,而再從獨(dú)立和堅(jiān)定走向反偏執(zhí),不狹隘,我又花了壹定的時(shí)間。等到我的人生走到這個(gè)階段,我突然有了壹種奇妙的感覺:道理,其實(shí)人人都知道。你看到了壹定年紀(jì),犯錯(cuò)的人,走彎路的人,有誰是對道理壹竅不通的?他們只是明知道理卻無法堅(jiān)守,或在關(guān)鍵的時(shí)候,缺乏壹種自覺意識(shí),或壹個(gè)提示的聲音。所以道理不在“知道”,而是要真正理解,真正內(nèi)化,真正有機(jī)的嫁接在壹個(gè)人的思維體系里,而且要不斷更新,不斷提醒。這就是壹條嶄新的道路了——不斷的閱讀,不斷的學(xué)習(xí)。很顯然,這條路還長著吶。

題圖:pinterest

閱讀全文
Cnzz