義烏心理咨詢[金華心理咨詢]

非常時期

市民朋友

有什么心思問題需求咨詢

有什么情感需求傾吐

或許

他們能協(xié)助你

近來

稠江大街“心靈驛站”情感電臺依據(jù)防疫需求，注冊防疫心思熱線。在疫情期間，為義烏市民供給專業(yè)的心思咨詢和網(wǎng)絡(luò)教導(dǎo)服務(wù)，僅1月28日一天，協(xié)助來電居民引導(dǎo)心情8起。

胡先生一家四口剛從湖北回義，心里非常煩躁，覺得自己得了郁悶癥，經(jīng)過熱線電話，在心思咨詢師的引導(dǎo)下總算放下了心結(jié)?！敖?jīng)過他們的一番教導(dǎo)，咱們對疫情不再懼怕，自覺服從組織，進行居家阻隔醫(yī)學(xué)觀察。生活上的需求，熱線電話也會經(jīng)過志愿者幫咱們處理！”胡先生說。

新式冠狀病毒感染的肺炎疫情觸動無數(shù)人的心，確診病例與疑似病例不斷添加，大眾的神經(jīng)越來越緊繃……“面臨驚懼，人們需求一個渠道，進行心情傾吐，咱們會對他們進行正確引導(dǎo)?！背鞘杏袗蹠L鄭堅明說。

“經(jīng)過85012356熱線電話，專業(yè)的作業(yè)人員會為市民供給安慰和政策宣揚服務(wù)，讓他們把心安定下來?！背斫蠼智楦须娕_負責人表明，電話回訪者人員由心思咨詢師及城市有愛志愿者組成，咱們盡可定心，只需依據(jù)引導(dǎo)放松自己。

防疫心思熱線在1月23日到2月28日期間供給服務(wù)，目標為遭到疫情影響的義烏市民，包含一線作業(yè)人員及其家族老友、被阻隔人員及家族老友、受感染人群及家族老友、一般民眾和恢復(fù)患者等。熱線作業(yè)時刻為每天9時至21時。

不僅是鎮(zhèn)街

2月1日起

義烏市婦聯(lián)注冊心思咨詢熱線

組織心思專家團隊值勤

全力展開心思引導(dǎo)作業(yè)

服務(wù)目標及方法

義烏的廣闊婦女、兒童

及其他有需求的人員

方法：電話咨詢

時刻：2月1日開端

上午：9:00-12:00

下午：14:00-18:00

電話：19967438625

專家介紹

國家二級心思咨詢師趙青

高檔人力資源師、高檔心思咨詢師陳志康

國家二級心思咨詢師、中國科學(xué)院心思研究所心思健康指導(dǎo)師包容睿

國家二級心思咨詢師、心思咨詢師督導(dǎo)張寅凌

義烏工會

注冊“心思疫情”防控熱線

專家提示

新式冠狀肺炎是一場醫(yī)學(xué)戰(zhàn)役，也是一場心思戰(zhàn)役。比病毒傳達更敏捷更廣泛的是信息，比病毒更可怕的是咱們心里的驚駭。

1. 疑病的體現(xiàn)

對本身健康狀況或身體某一部分功用過火重視，頻頻丈量體溫，稍有動搖便置疑自己患上了疾病，心里充滿置疑和不安。

2. 焦慮、驚駭?shù)捏w現(xiàn)

對疾病發(fā)生緊張不安的心里體會，有回避行為，呈現(xiàn)顯著的焦慮，嚴峻的還呈現(xiàn)無清晰目標的廣泛性緊張不安、焦慮、煩躁，常常膽戰(zhàn)心驚，有不安的預(yù)見，呈高度的警惕狀況。

3. 軀體化反響

體溫動搖較大，喉嚨癢或痛，胸悶，頭痛或肌肉痛，睡覺欠好，易激動，入眠困難， 易吵醒等。

4. 郁悶體現(xiàn)

自肺炎疫情呈現(xiàn)以來繼續(xù)心情低落，無意與周圍的人進行交流，單獨在家或宿舍， 自動與外界阻隔，盡管已恢復(fù)作業(yè)但提不起愛好，不能會集注意力等。

5. 逼迫體現(xiàn)

重復(fù)洗手、擦洗物品，頻頻的進行消毒，總憂慮從外界帶回病毒，與人或物品觸摸后， 總憂慮會感染肺炎，然后引起重復(fù)的清洗和消毒等。

人體是個平衡體系，當身體中的免疫細胞的生機大于侵略病毒或惡性細胞的生機時，咱們就可以避免病毒以及惡性細胞的分散，讓身體重返健康和平衡。

免疫細胞的生機會增強免疫力，而負面心情以及低頻的感觸會下降免疫細胞的生機，然后導(dǎo)致人簡單被疾病侵襲。

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義烏市“冠狀病毒肺炎”防控指揮部令第11號

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副省長彭佳學(xué)赴義烏查看督導(dǎo)新式冠狀病毒感染的肺炎疫情防控作業(yè)

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告市民書（二）

林毅在疫情防控作業(yè)市縣視頻連線會上著重 內(nèi)查存量 外防輸入 全力打好大眾生命健康安全保衛(wèi)戰(zhàn)

給市民朋友的一封信

作者：龔盈盈 龔程燕 部分歸納

修改：張丹娟 責編：石薇

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