陶瓷兔子來(lái)源:天天成長(zhǎng)研習(xí)社(ID:Taocituzi77)-01-周末去壹位朋友家玩,壹開(kāi)門(mén),見(jiàn)她眼圈紅紅,聲音嘶?。簞偢覌尦沉艘技?,氣死我了,本來(lái)還想著先打掃壹下屋子,也沒(méi)心情。我對(duì)她那壹地的狼藉早習(xí)慣了選擇性無(wú)視,她壹邊在沙發(fā)上扒拉出坐的地方,壹邊跟我吐槽:我" />
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導(dǎo)讀">陶瓷兔子來(lái)源:天天成長(zhǎng)研習(xí)社(ID:Taocituzi77)-01-周末去壹位朋友家玩,壹開(kāi)門(mén),見(jiàn)她眼圈紅紅,聲音嘶啞:剛跟我媽吵了壹架,氣死我了,本來(lái)還想著先打掃壹下屋子,也沒(méi)心情。我對(duì)她那壹地的狼藉早習(xí)慣了選擇性無(wú)視,她壹邊在沙發(fā)上扒拉出坐的地方,壹邊跟我吐槽:我...
周末去壹位朋友家玩,壹開(kāi)門(mén),見(jiàn)她眼圈紅紅,聲音嘶?。?/p>
剛跟我媽吵了壹架,氣死我了,本來(lái)還想著先打掃壹下屋子,也沒(méi)心情。
我對(duì)她那壹地的狼藉早習(xí)慣了選擇性無(wú)視,她壹邊在沙發(fā)上扒拉出坐的地方,壹邊跟我吐槽:
我昨天才出差回來(lái),累的要死,想著你們今天過(guò)來(lái)玩,我找個(gè)家政先把屋里收拾壹下,可我媽倒好,壹聽(tīng)說(shuō)我要花錢(qián)請(qǐng)人打掃,立馬把我罵了壹頓,連敗家女這種話都說(shuō)的出來(lái),你說(shuō)氣人不氣人?
那阿姨人呢?買(mǎi)東西去了?我問(wèn)。
我覺(jué)得好笑,問(wèn)她,人都沒(méi)來(lái)你們吵什么?你壹周的差補(bǔ)夠請(qǐng)壹個(gè)月家政的了,這點(diǎn)小事你自己不能做主?還用讓你媽寫(xiě)個(gè)意見(jiàn)書(shū)?
也對(duì)啊,她壹拍腿,就是習(xí)慣了,之前在家住了那么多年做乖乖女,干什么事都要爸媽許可。
有個(gè)讀者跟我講過(guò)這樣的壹件事:
她在火車(chē)站遇到壹個(gè)乞討的老人,就把身上的伍塊零錢(qián)給了對(duì)方,就是這樣壹件小事,她告訴媽媽后被數(shù)落了兩個(gè)多小時(shí),兩人越說(shuō)越僵,最后還吵了壹架。
“那種人壹看就是騙子,這種當(dāng)你還上,是不是傻?”
她郁悶的跟我吐槽,說(shuō):
我也知道他很有可能是個(gè)騙子,可伍塊錢(qián)而已啊,就是騙子又能怎么樣?
我從大貳開(kāi)始就做兼職,掙的錢(qián)雖然不多,每個(gè)月生活費(fèi)倒也還是綽綽有余,我們家又不是那種特別窮困的家庭,真不知道她較真什么。
明明是做了好事,被她這么壹攪,弄得像壞事似的,特別喪。
我問(wèn)她:那你既然覺(jué)得自己是做了好事,又能承擔(dān)起“即便被騙”的最壞后果,能不能說(shuō)服你媽,讓她認(rèn)可你,真的有這么重要嗎?
我們?cè)缫堰^(guò)了那樣童稚的年齡,可是尋求父母的認(rèn)可和首肯,卻成了長(zhǎng)大后也戒不掉的習(xí)慣。
“我想去北京,但是我爸媽不讓”
“我想換工作,可是說(shuō)服不了我媽,所以壹直湊合著”
“我媽不同意我女朋友,說(shuō)她家里沒(méi)錢(qián)”
太多時(shí)候,是我們自己決心不夠堅(jiān)定,計(jì)劃不夠細(xì)致,勇氣不夠充足,才會(huì)半推半就的,將“決定”的權(quán)力交還給父母,也順帶給自己生活中的不如意找了替罪羊。
壹個(gè)女孩在公號(hào)后臺(tái)給我留言,說(shuō)自己性格太過(guò)封閉,身邊壹直沒(méi)什么朋友,上了兩年大學(xué),除了同班和舍友,幾乎不認(rèn)識(shí)其他人,看著其他人都去報(bào)名社團(tuán),參加晚會(huì)和各種活動(dòng),就覺(jué)得自己很孤單。
我面對(duì)陌生人不知道該說(shuō)什么,生怕自己說(shuō)錯(cuò)話被人家嘲笑,她說(shuō),我爸媽也沒(méi)有社交的習(xí)慣,都是下了班回家看看電視做做家務(wù)什么的,所以我從小這方面的能力就很差。
可是然后呢?
社交既然是壹種能力,就是可以被訓(xùn)練和培養(yǎng)的,曾經(jīng)的不懂不會(huì)不擅長(zhǎng),并不能當(dāng)作壹個(gè)人固步自封的借口。
跟陌生人搭訕,你有50%的可能性被冷落,但也有50%的可能性會(huì)收獲壹個(gè)同樣友善的笑臉。
很多人都在抱怨原生家庭的種種,而我很喜歡李松蔚老師講過(guò)的那句話:
看見(jiàn)即改變。
但很多人在看見(jiàn)之后,依然無(wú)法擺脫原生家庭的原因,其實(shí)是無(wú)法擺脫舊有方式帶給自己的安全感。
我們習(xí)慣沿襲父母為人處事的風(fēng)格,因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)目睹過(guò)它無(wú)數(shù)次的重復(fù),它帶來(lái)的后果和結(jié)局是可以預(yù)見(jiàn)的熟悉,因此,即便是面前擺著壹條更好的路可以走,我們依然會(huì)退縮,因?yàn)槟吧旧恚韧诓话踩?/p>
可成長(zhǎng)的過(guò)程,有的時(shí)候正是去體驗(yàn)這些“不安全”,去嘗試,去建立新的可能性,從過(guò)去走出來(lái)。
我喜歡朱迪思·維奧斯特在《必要的喪失》里寫(xiě)到的那個(gè)片段:
我渴望自己能夠得到她的愛(ài)與認(rèn)同,但我也渴望自由和自主。成長(zhǎng)中所遭受的痛苦使我認(rèn)識(shí)到,我無(wú)法獲得自己所渴望的壹切。
當(dāng)我的母親責(zé)怪我說(shuō):"你為什么不聽(tīng)我的話啊?我都是為你好。"
我搖搖頭,仿佛要?jiǎng)澢褰缦匏频幕卮鸬溃海⒆屛襾?lái)決定什么對(duì)我有好處。"
跟父母真正的分手,并不僅僅是搬出家里自己賺錢(qián)這么簡(jiǎn)單,也是擺脫對(duì)安全感的依賴,對(duì)父母給予的肯定,贊揚(yáng),認(rèn)同的依賴。
并沒(méi)有多難,并不需要太多技巧,最最需要的,是你真正的準(zhǔn)備好。
準(zhǔn)備好受傷,準(zhǔn)備好受挫,準(zhǔn)備好在想要縮回去的時(shí)候拉自己壹把,
壹輩子安全的人,壹輩子長(zhǎng)不大。
生活最致命的痛苦,在于為成為自己而奮斗,但,它總是值得。
從來(lái)沒(méi)有好的原生家庭,但可以有好的自己。
只有當(dāng)我們成為更好的自己,更獨(dú)立的個(gè)體的時(shí)候,才能徹底擺脫尋求父母認(rèn)可和首肯的心理,跟父母真正的分手;才有勇氣去體驗(yàn)“不安全”,去嘗試,去建立新的可能性。
那么,如何才能擺脫原生家庭帶來(lái)的困擾,成為更好的自己呢?
這需要我們從源頭上補(bǔ)足在原生家庭中缺少認(rèn)可、接納、贊美等心理營(yíng)養(yǎng)。
好在成年后的我們有能力做自己的父母,補(bǔ)足童年缺失的心理營(yíng)養(yǎng)。
向你推薦這門(mén)帶領(lǐng)1萬(wàn)+人走出原生家庭重拾自我的課程《童年缺失的心理營(yíng)養(yǎng),如何在成年后補(bǔ)足》
原作者名:陶瓷兔子
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