趙悅玲：單親家庭就是殘缺嗎？

本期的主講人是12355副主任、講師團講師趙悅玲。趙悅玲長期從事一線的心理咨詢工作,有豐富的閱歷和經(jīng)驗,講座中穿插了大量鮮活的案例,表述生動。整個講座過程中,聽眾自始至終非常安靜,結束后,有些聽眾還不肯走,將自己遇到的棘手問題向趙老師當面請教,趙老師一一進行了耐心解答。

單親家庭就是殘缺嗎?

單親家庭指的是夫妻離異,或一方因意外事故死亡,或未婚先育的母親和孩子組成的家庭。單親家庭在社會家庭結構中是一類廣泛存在的家庭個體。在鄭州,2008年的調查數(shù)據(jù)顯示,每天有20個家庭解體,這意味著每天不斷有單親家庭在產(chǎn)生。而在這些單親家庭中,超過83%的孩子在父母離異后跟母親生活。而在日常工作中接觸到的大量單親家庭中,趙悅玲表示,單親母親大多呈現(xiàn)敏感、膽小、文化層次較低的狀況。

單親家庭在家庭結構上缺失,使之在世俗眼光中被認為是有問題、殘缺甚至悲情的家庭。趙悅玲認為,其實這是一種認識的誤區(qū)。通常來講,誤區(qū)集中在幾個方面:離婚的父母都是有問題的;單親家庭都是窮困的;單親家庭都是需要幫助的;單親孩子都是有問題的;單親家庭小孩不容易相處等。

單親家庭中的成員自身對單親家庭的認知、對自身目前狀況的認知也存在著極大的誤區(qū),常見的錯誤認知有:之所以離婚,造成目前的狀況,都是前世造的孽;一切都是我的錯;一切都是他(她)的錯;別人幫助我都是可憐我;男人(女人)都不是好東西;孩子沒了爸爸(媽媽),好可憐;孩子是唯一,今后一切都為了孩子;孩子是累贅,沒有孩子會過得更好。

單親父母的教育更重要

孩子的問題往往來自父母。趙悅玲認為,單親家庭中,父母的教育問題更重要。比例最大、問題更為突出的是單親母親。女性從懷孕起就不再工作,脫離社會的時間比較長,導致其人際交往圈極度狹窄,沒有朋友,沒有工作,社會支持系統(tǒng)崩潰。一旦離婚,失去經(jīng)濟來源,原有的生活軌跡改變,就陷入絕望、不知所措。這些單親母親往往自我評價極低,總覺得自己是被拋棄的,是失敗的,非常不自信,不接納自己,也不能接納婚姻的變故。封閉自己的同時也封閉了孩子。

單親父母對婚姻、家庭、自身的認知必然影響到孩子。年齡小的孩子不能理解父母為什么離婚,常常把原因歸結到自己身上,“都是我不好,是我不夠乖,所以爸爸(媽媽)才離開我們”。如果父母不將離婚的事給孩子一個正式、正確的交代,孩子常常會覺得爸爸媽媽離婚是件丟人的事。有的孩子會覺得自己被拋棄,“再也沒人愛我了”,孤獨、自責,甚至自暴自棄。在外面受欺侮了,孩子會歸結為是因為自己沒有爸爸(媽媽),進而產(chǎn)生自我價值不足的感覺。有的孩子會對父母產(chǎn)生怨恨,覺得這都是父母帶給自己的傷害,這種怨恨通常針對撫養(yǎng)自己、共同生活的一方。由于父母一方外遇引起的婚姻破裂,孩子則會產(chǎn)生一種簡單粗暴的結論:“男人(女人)都不是好東西?！焙⒆記]有判斷力,照單全收,在心里埋下仇恨的種子,甚至會影響到孩子成年后對婚姻的看法、態(tài)度以及處理問題的方式。

孩子身上呈現(xiàn)出來的問題,只是冰山一角,更大的、潛在的問題在父母身上。單親家庭的孩子要承受父母帶來的問題,在離婚大戰(zhàn)中,孩子被忽略或者成為雙方爭執(zhí)的籌碼。目前正被媒體熱炒的香港影星賈靜雯與婆家爭奪女兒的新聞鬧得沸沸揚揚,雙方口水大戰(zhàn)步步升級,就是一個把孩子當做籌碼的典型例子。在這樣的爭奪中,孩子處于矛盾中,會產(chǎn)生歉疚感、背叛感甚至仇恨的情緒,進而對其人格發(fā)展帶來負面影響。

接納婚姻的變故

趙悅玲在現(xiàn)場對聽眾提出了一個問題:離婚本身會不會對離婚者造成傷害?聽眾的回答是:會。趙老師沒有直接對這個答案給出評判,而是講述了一個故事--重生的雄鷹。

鷹的壽命有70年,而它40歲時會面對一次抉擇。40年的風雨磨礪,鷹的利爪與尖喙老化,漸漸失去捕食的能力;翅膀也鈣化,飛翔變得艱難。鷹怎么辦?它到懸崖邊,對著巖石撞擊自己的尖喙,直到將喙撞斷。之后不久,它就長出新的喙。用新長出的喙,它再一個一個把趾甲拔掉,把翅羽一根一根地拔掉。整個過程持續(xù)150天。150天后,這只鷹重新?lián)碛辛死?、尖喙和有力的翅?獲得了重生。

趙悅玲說,有人認為離婚是人生敗筆,是失敗,每個生命都有缺陷,缺陷也是生命的一部分。缺陷讓我們與眾不同。心理學上有個ABC理論,A是誘發(fā)事件,C是情緒、結果,中間還有個B,是對誘發(fā)事件的認知、評價、結論。A不能直接導致C,而是通過B得到。離婚本身并不會產(chǎn)生這些問題,問題產(chǎn)生于你對離婚的認知、評價、解釋。當你背對太陽時,看到的永遠是面前長長的陰影;而當你迎著太陽走,看到的就是無限的光明。

趙悅玲借這個故事告訴大家,希望所有的單親母親接受現(xiàn)實、接納自己,重建人生,對于過去的婚姻,不要總是算減法,覺得自己在這場婚姻中失去了什么,而要算加法,你從中得到了什么。心中有怨恨,傷害最大的是自己。建立一種積極的自我對話模式,凡事從積極的角度去理解,只有讓自己走出來,才能讓孩子走出來。