一個善于經營職場人際關系的人，并不一定情商高

一是學會緩解過度敏感和情緒化。

一個善于經營職場人際關系的人，并不一定情商高。就拿我本人來說，我就是一個情商特別低的人。對周遭很敏感，看不慣的人和事特別多。但在經歷了很多人情冷暖、摔了很多跟頭之后，我漸漸懂得了控制。沒有情緒是不可能的，敏感也是件好事。一個成熟又專業(yè)的職場正能量人才，需要非常會懂得控制自己的情緒。在什么場合說什么話，喜怒不形于色，能夠客觀地正視自己的錯誤，對他人的錯誤盡量寬容，盡量把敏感和敏銳轉化到對工作有建設性的、積極正面意義的事情上來。在職場，沒有人真正在意別人的看法，大家只關心如何解決問題。因此，在你沒有更好的建議或更好的解決方案之前，請謹慎給出你的評價或批評。

二是學會認真傾聽。

在職場生涯中，我們作為獨立的個體，擁有自己的想法無可厚非，但是在與他人交往的過程中，我們應當學會傾聽他人的意見，每個人的成長經歷，學習環(huán)境會影響其對事件的看法，在共事時，我們難免會意見不合，很多時候一言不合，便撕破臉皮，爭吵不休，把難得平靜的同事情誼踩的支離破碎。大家都是為了工作，何不心平氣和的討論，避免情緒化的職場沖突?而認真是證明傾聽的唯一標志。所謂認真就是當對方說完話，你可以用自己的方式重新確認一遍。

三是學會寬容。

人與人的交往，貴在真誠，如果你一味夸張，就算短期贏得他人的好感，日子一長，你依舊會失去別人對你的信任。良好的人際關系往往是雙向互利的。當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。你給他人雪中送炭的情誼，當你自己遇到困難的時候也會得到同等的回報。另外當他人傷害到你的利益時，學會巧妙的寬恕對方，往往寬容的力量可以喚回真誠的善良，這個力量往往可以改變一個人，當然如果他依執(zhí)謎不悟，那只能說明，這樣的人不值得你交往，所謂檢驗一個人的道德素質，知彼必勝便是如此道理。

四是正確對待矛盾和爭論。

世界上絕大多數(shù)人都不喜歡與人爭論爭吵，對此感到焦慮也很正常。但是就職場作業(yè)的實際情況看來，一味的追求表面祥和，并不能解決問題。爭論是雙方擺事實、講道理，就某一具體事物討論和說服。目的是把問題分析清楚，最終達成一致、把問題解決。發(fā)現(xiàn)了問題，千萬不要怕，要勇敢說出來。任何一個公司的領導，都更偏愛那些不惜得罪所有人都要維護團隊利益的人。你今天的沉默與不爭，實際上只成就了你自己的人際關系，而你也犧牲了公司利益。團隊合作講究的是互補，意見不一致、理解不一樣，本來就是應該的，不能算是矛盾。如果每個人都能放下辦公室政治，站在客觀的立場，本著把項目做的更好的目的，就事論事地提出問題、討論問題，這個公司才能越來越好。

五是正確處理社交中的孤獨感。

孤獨感是一個客觀存在的問題。每個人都孤獨，無論在生活里，還是工作中。我們應該正視孤獨，但不要把這當作逃避問題的借口。很多人一遇到解決不了的問題，一遇到復雜的人際關系，就喜歡逃避，就喜歡用一句“我本孤獨”來當理由，拒絕解決問題。其實，這很幼稚。我們在人世間走一遭，無非就是要處理好兩種關系：我和世界的關系;我和自己的關系。你怎么消解孤獨，面對孤獨，是你處理和自己的關系問題，跟你與世界是兩碼事。所以，為了讓自己活得更好，你最終還是要融入世界。提高自己人際交往的能力，會讓你在與世界共處時，開心很多，順利很多。

搞好人際關系是一門藝術，更是一種技術，所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻于嫻熟。