吉祥滿網(wǎng)微博直播“自殺秀”，是該死還是該救？

文/青音（：青音，sweetamily）

新聞背景:

11月30日新浪微博網(wǎng)友“@neuuuuuuuuuuuuuuuuuuu_神經(jīng)元”在微博直播燒炭自殺，網(wǎng)友從壹開始的勸阻變成了看笑話的心態(tài)，并將他的這句“真的不行了，沒有多少空氣了”演變?yōu)槎巫?。該網(wǎng)友17：42分因搶救無效離世。

新浪網(wǎng)友“夢(mèng)魂游飄”微博直播自殺：

12月1日新浪網(wǎng)友“張楚嵐字千瀧創(chuàng)壹”直播自殺：

著名主持人@崔永元回復(fù)：“厭世的朋友和我壹聊就好了，你和我聊壹次？我能解決你所有的問題和困難，相信我！”

肆年前在上海的壹次國(guó)際心理學(xué)術(shù)大會(huì)上，我國(guó)著名心理專家曾奇峰在他的精分工作坊上講“自戀”，現(xiàn)場(chǎng)人很多，我沒找到座位，在后排抱著書站著聽完，心里有些焦躁，但卻記住了他這樣壹句話：“你們知道自戀的最高境界是什么嗎？是自殺！”會(huì)場(chǎng)瞬間安靜，之后大家開始竊竊私語，是的，對(duì)極了！

我這么好，這世界怎能如此待我？因?yàn)橛X得這個(gè)骯臟的、丑惡的、虛偽的、充滿欺騙的世界真是不值得自己再留戀，于是——去你x的全世界，我死給你看！

以前常常有站在高樓頂或爬上高架橋的企圖自殺者，現(xiàn)在，在有了微博、微信朋友圈、校內(nèi)、人人、臉書等“全民皆秀”的年代里，“我死給你看”這件事，成本更低，實(shí)施也變得更容易了。

既然有人“秀怎么活”，就得允許有人“秀怎么死”，“秀自殺”也是自殺者的權(quán)利。不過，這種秀真是讓人好難過，它會(huì)讓人們對(duì)自殺者感到同情、哀傷、抑郁和因無法施救的無奈產(chǎn)生挫敗沮喪，會(huì)誘發(fā)人們對(duì)死亡恐懼的焦慮情緒，甚至?xí)屓烁械綉嵟愕降赘闶裁锤?？?/p>

（11月30號(hào)微博評(píng)論：“你麻痹到底死不死了、機(jī)智的po主教你如何用炭火燒烤并漲粉的、有病吧你，都沒意識(shí)了還能蹲在火盆旁說沒空氣？你不會(huì)挪遠(yuǎn)點(diǎn)嘛？這種行為真搞笑！”）

這些“自殺者”的確是生活的弱者，這跟勵(lì)志和雞湯無關(guān)，是心理層面的弱。不安、恐懼、嫉妒、憤怒、絕望等負(fù)性情緒的出現(xiàn)皆是因?yàn)樾睦砣鮿?shì)，而極度心理弱勢(shì)的最終表現(xiàn)就是報(bào)復(fù)，藉由報(bào)復(fù)自己來實(shí)現(xiàn)報(bào)復(fù)他人的目的——他們?cè)谙胧裁?？他們既然決定死干嘛還拿出來秀，那他們是真的想死嗎？

壹、“我想死”=“我只是不想這樣活”

“我想死”——當(dāng)企圖自殺者對(duì)周圍的人說出這句話時(shí)，他們?cè)趦?nèi)心里其實(shí)并沒有為“死”這件事做好準(zhǔn)備，這句話也可能是試探：“難道真的沒有人對(duì)我‘想去死’這件事在乎了嗎？”也可能是自我鼓勵(lì)：“我是真的真的下定決心了！”也可能是呼救：“我只是不知道該怎么繼續(xù)活，誰能幫我指條出路？”因此，當(dāng)壹個(gè)人明確的表達(dá)“死”的意愿時(shí)，他其實(shí)需要大劑量的“別人的恐懼焦灼難過”作為安慰劑的，當(dāng)然最好是來自“那個(gè)人”。如果真的下定決心死，是不會(huì)有說的意愿的。

貳、“受害者”=“加害者”

每個(gè)企圖自殺者，都是值得同情的，壹定是有什么人什么事把他逼到了走投無路絕望崩潰的境地，所以看上去他只是個(gè)“受害者”。但是用“自殺”的方式還擊本身就是壹記重拳，是把“加害者”牢牢地釘在罪惡深重的內(nèi)疚里永世不得翻身，是最狠的報(bào)復(fù)，因此這樣的反手壹擊是把兩個(gè)人的角色對(duì)調(diào)了，“受害者”成為了“加害者”，而且是雙重加害者，害了自己也害了他人，而且是永遠(yuǎn)的“加害者”，永無折返的機(jī)會(huì)了！所謂“不歸路”，就是這個(gè)道理。

我們注意到最近的叁起“微博自殺直播”事件的當(dāng)事人都是非常年輕的90后，是尚不了解什么是愛、也不懂得生命意義的年齡，于是感情上或者生活中遭受了挫敗，便拿生命開起玩笑來。這真的讓我們很擔(dān)憂，還會(huì)有效仿者接連出現(xiàn)嗎？該怎么對(duì)這樣年輕脆弱的心靈加以輔導(dǎo)？而我們除了著急地圍觀，還能做些什么呢？

我想最重要的——加強(qiáng)生命教育是當(dāng)務(wù)之急！

朋友的小孩8歲那年送到美國(guó)讀書，第壹堂課之后興沖沖回到家，家長(zhǎng)問學(xué)了什么？小孩很清晰也很輕松的回答“今天我壹整天都在學(xué)我的身體，明天老師會(huì)告訴我如何保護(hù)它?！痹瓉恚_學(xué)第壹天，學(xué)校最想讓小孩們記住的，是人有多少塊骨骼、每塊肌肉叫什么、血液、神經(jīng)、大腦、器官是怎么回事，這些不是只用來考試的不重要的副科“生理衛(wèi)生”，這是必須讓小孩們牢牢記住的生命常識(shí)；日本韓國(guó)的小孩，從小學(xué)起就開設(shè)有“死亡教育”的課程，有防災(zāi)、逃生、急救的訓(xùn)練，每個(gè)家庭都有急救包，小孩從小就有牢固的生命保護(hù)意識(shí)。而我們的小孩的教育則更注重才藝、分?jǐn)?shù)、外語、奧數(shù)等“給別人看的，跟別人比”的能力的培養(yǎng)，注意力在“別人的目光”，不在“認(rèn)識(shí)和重視自己”。

這樣的教育背景下成長(zhǎng)起來的小孩，怎么會(huì)明白生是什么？死是什么？生命又是怎么壹回事呢？不了解，當(dāng)然就會(huì)隨意對(duì)待生命，不懂珍惜。

我想對(duì)那些“微博直播自殺事件”的圍觀者說：

首先，微博直播自殺，這種行為不可忍，勸不知道怎么勸，任由其發(fā)展又實(shí)在不忍心，傷害了我們的情緒，綁架了我們的道德，但是圍觀的你可以選擇施救勸說報(bào)警或是“干我什么事？”、可以選擇沉默或是離場(chǎng)，但是請(qǐng)不要撲過去謾罵，拜托那只動(dòng)鼠標(biāo)的手手下留情。因?yàn)閷?duì)自殺者而言，再?zèng)]有什么比他人的“共情”更讓他覺得善意了；

其次，更為有效的勸說不是“你怎么了？你有什么想不開你可以告訴我??？你這樣做對(duì)得起你的家人和朋友嗎？”這種略帶指責(zé)的、比較有“施救者優(yōu)越感”的話語，對(duì)內(nèi)心已經(jīng)極度虛弱的自殺者并不是良藥，反而有可能是貳次傷害：“你看我不僅差到極點(diǎn)了，我還這么對(duì)不起所有人，那我活著還有什么意義呢？”這些“關(guān)切”只會(huì)加重他們自殺的念頭。

“自殺危機(jī)干預(yù)”是心理治療領(lǐng)域相當(dāng)專業(yè)的臨床技術(shù)，我把它轉(zhuǎn)化成更通俗的解讀，分享給你聽：

面對(duì)自殺者，我們能做的：

壹、幫助他放松——告訴他不用急著死，我們每個(gè)人都得死，所以放松壹點(diǎn)，讓他明白，慢壹點(diǎn)，晚壹點(diǎn)，哪怕晚個(gè)幾分鐘再做這件事，結(jié)局也是沒有差別的不是嗎？

貳、跟他聊聊死亡這件事——你知道什么是死嗎？你說說我聽聽。介紹壹下你的這種死法，這種死法你會(huì)感受到怎樣的身體上的感覺，你都明白的知道嗎？如果自殺不成功，你的身體會(huì)落下怎樣的毛病呢？

叁、假如以上談話能夠夠順利進(jìn)行——那么跟他聊聊他過往的生活吧，有哪些沒實(shí)現(xiàn)的？有誰是他最舍不得的？假如不去死，又能如何重新活過這壹生呢？

不過以上的談話有個(gè)前提是，你取得了他足夠的信任，而且你具備足夠多的心理疏導(dǎo)的常識(shí)和足夠多的耐心，除去以上，幫助自殺者最靠譜也最可行的做法是——報(bào)警！

寫這篇文章的時(shí)候，我正在叁萬英尺的高空，飛機(jī)舷窗外略過的大片云朵好像棉花糖，令人心生歡喜。我每次坐飛機(jī)，看著窗外，我都相信壹定有壹個(gè)我們不曾到過的世界，而我們還不急著去呢，活好每壹天吧，加油！

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