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強迫癥患者的血腥臆想(強迫癥情緒:困擾無盡的思想循環(huán))

更新日期:2024-01-17 19:59:58  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀強迫癥患者的血腥臆想我是一名強迫癥患者,我時常被困擾著一些無盡的思想循環(huán),其中最讓我痛苦的,要數(shù)我的血腥臆想。前因后果這些臆想開始于某一次意外事故,當(dāng)時我看到了一灘鮮血的畫面。自此以后,我的大腦似乎就失去了控制,無數(shù)次我在做任何事情的時候,都會突然想到那一幕幕血腥場景,想到那灘鮮紅的血。這些畫面不斷地在我腦海中閃現(xiàn),就像魔鬼一樣糾纏著我,迫使我一遍遍去檢查、清洗自己的手、衣物、...

強迫癥患者的血腥臆想

我是一名強迫癥患者,我時常被困擾著一些無盡的思想循環(huán),其中最讓我痛苦的,要數(shù)我的血腥臆想。

前因后果

這些臆想開始于某一次意外事故,當(dāng)時我看到了一灘鮮血的畫面。自此以后,我的大腦似乎就失去了控制,無數(shù)次我在做任何事情的時候,都會突然想到那一幕幕血腥場景,想到那灘鮮紅的血。這些畫面不斷地在我腦海中閃現(xiàn),就像魔鬼一樣糾纏著我,迫使我一遍遍去檢查、清洗自己的手、衣物、家居用品,甚至連一些根本沒有可能沾染到血液的東西我都要檢查一遍。這讓我不只一次地錯過了工作、學(xué)習(xí)和社交中的重要時刻。

無法自拔的恐懼

我的強迫癥情緒就像一個魔窟一樣,我漸漸地陷入到自己創(chuàng)造出的恐懼與焦慮之中。我不斷地想象自己被困在一間充滿血腥氣息的房間里,我的衣服、頭發(fā)、臉上都被血液所浸染,頭腦中的畫面讓我感到非常的痛苦。我覺得自己仿佛已經(jīng)陷入了地獄一樣的絕境,無法自拔地沉重地呼吸著。

一直重復(fù)檢查

盡管明知這些畫面從未真實地出現(xiàn)過,我仍然陷入了對于血腥臆想的重復(fù)檢查之中。我會反復(fù)地檢查我的手,將自己的鼻尖貼在那只手上,檢查自己有沒有受到污染,但這種想法并不能停止我創(chuàng)造的這些痛苦的循環(huán)。

解離現(xiàn)實

有時候,我會有一些類似于解離現(xiàn)實的感覺,仿佛自己的靈魂已經(jīng)飄走了,留下了一個疲憊無比的身體在現(xiàn)實中苦苦掙扎。我不想再被這些強烈的情緒所控制,我想擺脫它們,但是它們卻給我的日常生活帶來了無盡的痛苦和不安。我的腦海里甚至有了一些痛苦的幻想,我會想象自己在被想象中的流血畫境中逐漸消失,最終我將被這種極度的情緒所淹沒。

我不知道自己是否可以走出這個恐懼的循環(huán),我希望有一天,我可以擺脫掉這個強迫癥的束縛,擺脫那些具有虛幻的、痛苦的畫面。但是,現(xiàn)在,這些畫面依舊交織著我的內(nèi)心,無時無刻地在我耳邊輕聲細語,讓我無法自拔。我甚至感覺到,我已經(jīng)被這些惡心、可怕的畫面所淹沒。

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