初一學(xué)生輕度注意力缺陷多動障礙怎么心理治療(初一學(xué)生多動障礙的心理治療方法)

什么是多動障礙？

多動障礙是一種兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，在日常生活中表現(xiàn)為注意力不集中、坐不住、常常走動和玩耍等。

多動障礙的心理治療方法

多動障礙需要進(jìn)行綜合治療，包括藥物治療和心理治療。其中心理治療常用的有以下幾種方法：

認(rèn)知行為療法

認(rèn)知行為療法主要是通過改變學(xué)生的錯誤思維方式和行為，以達(dá)到改變行為和情緒的目的。其中，包括教育學(xué)生正確的認(rèn)知和思維方式，再輔以行為療法，使他們能正確認(rèn)識自己的行為方式，并以積極、適應(yīng)的方式面對生活中的各種困難。

注意力訓(xùn)練

許多注意缺陷過動行為的學(xué)生注意力不夠集中，腦力運(yùn)動旋轉(zhuǎn)速度也較慢，因此注意力訓(xùn)練是其中最基本的方法之一。例如，可以使用字母迷、數(shù)學(xué)游戲等，幫助學(xué)生集中注意力，提高專注力和觀察能力，改善學(xué)習(xí)效率。

情緒管理

許多注意缺陷過動行為的學(xué)生情緒波動較大，易沖動、易激動、易煩躁。因此，在治療的過程中，需要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會管理自己的情緒，教會他們?nèi)绾握{(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。例如，可以通過繪畫、音樂、運(yùn)動等方式，幫助學(xué)生分散精力、釋放壓力，保持身心愉悅的狀態(tài)。

家庭親子教育

多動障礙學(xué)生的家庭環(huán)境也需要得到重視，親子教育是很關(guān)鍵的一環(huán)。家長應(yīng)該多了解和關(guān)注孩子的心理和行為狀況，做好孩子的監(jiān)管和教育工作。在教育上，家長應(yīng)盡可能提供適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式。同時，在情感上要多給予孩子關(guān)心和體貼，幫助孩子建立積極的人際關(guān)系。

總結(jié)

多動障礙需要綜合治療，其中心理治療方法是很重要的一種療法。通過認(rèn)知行為療法、注意力訓(xùn)練、情緒管理和家庭親子教育等方法，可以有效改善學(xué)生的注意力不集中、坐不住、常常走動和玩耍等問題。