要是有人說你“四肢發(fā)無法逃離的背叛19達頭腦簡單”就用此文打他

日本科學家聲稱擁有健康的身體意味著擁有壹個更加年輕、有活力的大腦

cyw767282838丨譯言

編者按：肆肢發(fā)達，頭腦簡單？別逗了，最新的研究結(jié)果專門來打臉：熱愛運動的小孩們，更可能擁有更健康更年輕的大腦呢！

首次有研究表明，健康的體魄能帶來更活躍的大腦。

日本筑波大學的科學家發(fā)現(xiàn)身體更加健康的人能夠確定更多的與活躍有關(guān)的腦區(qū)。

用來進行短時記憶和語言理解的左腦，在我們年輕的時候會得到更多的鍛煉，而右腦的使用偏好則是隨著年齡的增長而增長。

科學家在測試中發(fā)現(xiàn)，更健康的人更易使用大腦中活躍的，任務相關(guān)的部分。

hideakisoya教授說如果壹個人很健康，那么他連接兩個半腦的腦白質(zhì)能夠保持在更好的狀態(tài)。

根據(jù)他在科學日報中所說：“通過研究提出了壹個可能性解釋是在大腦中，連接著兩個半腦的白質(zhì)的體積和完整性會隨著年齡的增長而衰退。”

現(xiàn)在已有壹些跡象支持這個理論，比起不是那么健康的成年人，健康的成年人能夠更好地保持腦白質(zhì)，但是仍然需要壹些深入地研究來證實這個理論。

在壹個研究里，60個年齡在64到75歲之間的男性被試對壹個展示給他們具有指定顏色的卡片做出反應，這些卡片上方都寫著表明顏色的單詞，但是卡片顏色和上方單詞所表達的顏色是不壹致的，例如壹張紅色的卡片上方寫著詞義為藍色的單詞（blue）。他們的能力是說出他們看見的顏色而不是說出他們詞義表明的顏色，這就是測試大腦運行速度的stroop測試。

通過這些被試血液中的氧含量來測量他們的有氧適能，發(fā)現(xiàn)擁有良好的有氧適能的男性需要的反應時間更短，據(jù)此作者得出他們有著更加年輕的大腦的結(jié)論。

這項研究中沒有女性，目前仍然不清楚晚年變得健康是否能增強思維的敏捷度。

from:independent.co.ukby:jessstaufenberg

原physicalfitnesslinkedtoamore'youthful'brainbyjapanesescientists

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