大眾對心理學(xué)人有哪些普遍的誤解宋玉婷？

陳秋月丨壹心理專欄作家

世界上總有壹些小孩，相對于外面的花花世界，對內(nèi)部世界更感興趣。他們會更細(xì)致地觀察別人的言行，更入微地體會別人的情感，更充分地去理解每壹種靈魂的姿態(tài)。然后，然后他們選擇了心理學(xué)，這個躺槍十萬八千里的學(xué)科。

心理學(xué)相對于數(shù)、理、化，的確是比較新的學(xué)科，大多數(shù)人并沒有興趣去關(guān)注。學(xué)心理學(xué)的人似乎成了新新人類。你們對心理學(xué)人的誤解，都是我們中過的槍啊。

top1：你壹定知道我在想什么咯

放心好了，我不知道你在想什么。心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的學(xué)科，我們更關(guān)注人們思考的規(guī)律，而不是個體思考的具體內(nèi)容。所以，你的內(nèi)心戲是言情還是懸疑，你自己欣賞就好。我們尊重你保有自己想法的權(quán)利。

top2：你有空也幫我咨詢壹下吧

對不起，如果我們是朋友，我不會給你咨詢。咨詢是壹種專業(yè)的技能，有特殊的方法去診斷問題，引導(dǎo)治療。主要針對的也是那些有心理癥狀的個體。所以，你真有問題需要咨詢，需要治療的話，我必然會先揭開你的傷疤，揭開了傷疤你會喊痛。大多數(shù)人都害怕被揭露，壹旦被洞悉了之后，就友盡了。僅僅這壹點，給熟悉的人做咨詢都是不可以滴。親愛的朋友，我是希望壹直做朋友，所以我們可以平等地聊聊天，愉快的交流，促進(jìn)相互成長。

top3：你會算命嗎

如果你想問哪年哪月哪日會遇到什么事情，這個真不會。不排除世界上有能預(yù)知具體事件的神秘力量的可能。但心理學(xué)不會做這種預(yù)言。

不過，如果你明白算命的原理，那它還真算是心理學(xué)的范疇。算的準(zhǔn)的原因是，人們只關(guān)注到自己要關(guān)注到的信息，算命的說了很多摸凌兩可的語言，你抓住了壹點，就會判斷，真的被說中了。每個人都get自己的點，所以對每個人都是準(zhǔn)的。

你過去的積累，現(xiàn)在的選擇和行動，決定了你未來的軌跡。你現(xiàn)在播下什么種子，決定你將來收獲什么。你現(xiàn)在的用心程度，決定你將來的收獲大小。命運就在你壹次次的行動瞬間被改變了。這就是所謂的命運掌握在自己的手中。從這個角度說通過你現(xiàn)在的狀況去推測你的未來還是有可能的。

top4：學(xué)心理學(xué)的自己有病

這是壹種思維的謬誤啊。最關(guān)注“病”的壹般是：病人和醫(yī)生。你能認(rèn)為關(guān)注病就是因為有病嗎，那醫(yī)生也是有病的嗎？

壹個人去學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的出發(fā)點：

1.學(xué)習(xí)心理學(xué)是為了解決自己的問題。

這類人，可能是真的有問題，他們壹般不會學(xué)得很投入，只關(guān)注自己想知道的領(lǐng)域。有可能最后他們?nèi)匀徊荒芙鉀Q自己的問題，甚至走火入魔，更加嚴(yán)重。如果他們始終立足于自己，很難給到你什么幫助。

2.學(xué)習(xí)心理學(xué)是為了幫助他人

先幫助自己，再幫助他人。所以能幫助他人的人，擁有更強大的力量。這樣的人學(xué)習(xí)心理學(xué)是本著對這門科學(xué)的熱愛，是為了學(xué)有所成幫助更多的人。因為自己從中獲得過力量，所以希望幫助別人也獲得這種力量。

所以，當(dāng)你遇到學(xué)心理學(xué)的人，想要獲得心理學(xué)的幫助應(yīng)當(dāng)去問后者。也不要因為看到前壹種人而去片面的判定所有心理學(xué)人。

3.學(xué)心理學(xué)也有學(xué)得好的，學(xué)得不好的

學(xué)物理的，有當(dāng)專家的，也有完全忘本的。學(xué)心理學(xué)的也壹樣，能力有高有低。你可以認(rèn)為這個人心理學(xué)學(xué)的不好，但不要認(rèn)為心理學(xué)不好。心理學(xué)是壹門智慧的學(xué)科，被應(yīng)用在各個行業(yè)，同時也在快速的發(fā)展。

top5：你學(xué)心理學(xué)也有情緒啊

1.每壹個正常的個體，都有情緒。沒有情緒的其實才是不正常的。我們也會因為遇到各種各樣的事情，產(chǎn)生豐富的情緒體驗。每個人有自己的個性，但不影響專業(yè)精神。

2.心理咨詢的重要技能是共情，如果我沒有情緒體驗，我怎么能明白你傷心是什么感覺，你生氣是什么意思？難過會哭，生氣會怒，憋屈了需要發(fā)泄，再正常不過了。

3.情緒管理不是消除情緒、壓制情緒。而是讓情緒保持流通，不在壹種負(fù)面情緒里停滯不前，不讓情緒去制造不良的后果，懂得每壹種情緒問題背后的正面意義。

張愛玲說：“因為懂得，所以慈悲”。

因為知道心理的規(guī)律，所以能理解你的各種狀態(tài)，都是正常的?！拔铱茨銈兌颊?，你們都看我不正?！鼻f別這樣，親。你看待世界的眼光，決定你看到的世界狀態(tài)。