16歲孩子逃學(xué)不上學(xué)怎么輔導(dǎo)[青少年心理輔導(dǎo)]

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郭老師：

你好!我今年高二，再過(guò)一個(gè)月就是高三生了。

前些天老師讓我們寫下心目中的大學(xué)，也給我們看了各所大學(xué)最近幾年的錄取狀況，

突然就好迷茫。我現(xiàn)在還只能考540多分，離我的目標(biāo)差的好遠(yuǎn)，怎么辦。

自己也總結(jié)了下高二以來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，覺(jué)得自己厭學(xué)情緒挺嚴(yán)重的，壓力比較大的時(shí)候總想要逃離，好像很沒(méi)有激情。我該怎么做?

這位同學(xué)：

您好!我來(lái)給你講一下日本著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一的故事——山田本一曾在1984年和1987年的國(guó)際馬拉松比賽中，兩次奪得世界冠軍。有人問(wèn)山田本一是憑什么取得如此驚人的成績(jī)的，山田本一回答說(shuō)是靠智慧。這個(gè)智慧是什么呢?山田本一說(shuō)：在每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一標(biāo)志是銀行;第二標(biāo)志是一個(gè)古怪的大樹;第三標(biāo)志是一座高樓……這樣一直畫到賽程的結(jié)束。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，被我分解成幾個(gè)小目標(biāo)，跑起來(lái)就輕松多了。在取得冠軍之前的多次比賽中，一開始我把我的目標(biāo)定在終點(diǎn)線的旗幟上，結(jié)果當(dāng)我跑到十幾公里的時(shí)候就疲憊不堪了，因?yàn)槲冶磺懊婺嵌芜b遠(yuǎn)的路嚇到了，所以我沒(méi)有取得冠軍的成績(jī)。

看完這個(gè)故事，你有什么感受呢?

你說(shuō)“我現(xiàn)在還只能考540多分，離我的目標(biāo)差的好遠(yuǎn)”，這就是因?yàn)槟阆裆教锉疽辉谌〉霉谲娭暗谋憩F(xiàn)一樣，把自己的目標(biāo)定在了終點(diǎn)線的旗幟上，而使自己覺(jué)得離目標(biāo)太遙遠(yuǎn)，而是我們產(chǎn)生了心理疲勞，由此而產(chǎn)生了巨大的壓力而失去了前進(jìn)的動(dòng)力。你的迷茫、壓力以及“總想要逃離，好像很沒(méi)有激情”，就是因?yàn)閮H僅看的是終點(diǎn)的目標(biāo)而產(chǎn)生了倦怠。

假設(shè)你也像山田本一一樣，把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成570、600、630、660、……，一個(gè)一個(gè)的來(lái)實(shí)現(xiàn)，那么又會(huì)怎么樣呢?我想你也會(huì)像山田本一一樣取得最終的勝利的。

這僅僅是個(gè)人的一些看法，你的朋友青少年心理咨詢師請(qǐng)你批評(píng)參考。