文/王世民深圳爾雅總裁|YouCore創(chuàng)始人著有《思維力:高效的系統(tǒng)思維》交流微信:youcore1201在職場中,絕大多數(shù)人都是“被動成長”的。也許你不認(rèn)同這句話。沒有關(guān)系,你可以先自問下是否碰到過下面的6個小問" />

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扭轉(zhuǎn)“被動變態(tài)心理學(xué)成長“觀念,把控自己的職場命運

更新日期:2021-09-06 02:26:39  來源:pltea.cn

導(dǎo)讀">文/王世民深圳爾雅總裁|YouCore創(chuàng)始人著有《思維力:高效的系統(tǒng)思維》交流微信:youcore1201在職場中,絕大多數(shù)人都是“被動成長”的。也許你不認(rèn)同這句話。沒有關(guān)系,你可以先自問下是否碰到過下面的6個小問...

">文/王世民深圳爾雅總裁|YouCore創(chuàng)始人著有《思維力:高效的系統(tǒng)思維》交流微信:youcore1201

在職場中,絕大多數(shù)人都是“被動成長”的。

也許你不認(rèn)同這句話。

沒有關(guān)系,你可以先自問下是否碰到過下面的6個小問題,再重新思考這句話。

問題1

大多數(shù)時候都覺得迷茫,不知道自己應(yīng)該做什么


問題2

覺得自己自控力不行,學(xué)什么好像都堅持不下來


問題3

隨大流地學(xué)外語、考各種證,但在工作中也沒怎么用得上


問題4

工作了很多年但都是工作要求什么就學(xué)什么,支離破碎、壹團(tuán)亂麻


問題5

絕大多數(shù)時候都在等別人安排工作,被動響應(yīng)而非主動請纓


問題6

感覺總是找不到壹家合適自己的公司,成長有限

以上6個問題如果遇到了兩個或兩個以上的話,就代表你有較為明顯的“被動成長”特征了。

前兩個問題的產(chǎn)生,主要是因為沒有壹個有挑戰(zhàn)的明確目標(biāo),目標(biāo)驅(qū)動力不足導(dǎo)致的。

中間兩個問題的產(chǎn)生,主要是因為被動地積累知識和經(jīng)驗,能力和知識碎片化導(dǎo)致的。

最后兩個問題的產(chǎn)生,主要是因為不會主動利用工作環(huán)境,缺乏刻意實踐導(dǎo)致的。

那么,要如何做才能改變呢?

借助GAP(差距)模型,你就可以快速定位差距,從“被動成長”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃映砷L”。

G:

目標(biāo)驅(qū)動(GoalDriven)

A:

主動積累(Accumulatingexperienceinitiatively)

P:

刻意實踐(Practiceonpurpose)

02G:目標(biāo)驅(qū)動

目標(biāo)驅(qū)動力的價值幾乎人所皆知,但為何還有這么多人不去設(shè)定目標(biāo)呢?

跟1000多名形形色色的人打過交道之后,我發(fā)現(xiàn)最主要的原因有兩個。

▎原因1:沉溺在“舒適區(qū)”中,意識不到要制定目標(biāo)

我曾發(fā)現(xiàn)壹個怪異的現(xiàn)象。

在YouCore做運營的實習(xí)生中,名校背景、對口專業(yè)的學(xué)生往往需要我提醒多次后才會設(shè)定目標(biāo)。

而院校壹般、專業(yè)不對口的學(xué)生卻無需我提醒,自己主動就會設(shè)定目標(biāo)。

之前我壹直很困惑于這種“倒掛”的現(xiàn)象,后來發(fā)現(xiàn)這是由“舒適區(qū)”導(dǎo)致的。

處在“舒適區(qū)”的人,對現(xiàn)狀有著壹定的滿意度,沒有改變的欲望,因此主要依原有習(xí)慣行事,經(jīng)常意識不到要設(shè)定目標(biāo)。

對名校背景、專業(yè)對口的實習(xí)生而言,這份實習(xí)工作處于他們的“舒適區(qū)”中,自認(rèn)為靠已有積累就能勝任,因此往往意識不到要設(shè)定目標(biāo)。

而壹般院校、非對口專業(yè)的實習(xí)生,無論在我們的面試中,還是實習(xí)期間都接受到了很大的“挑戰(zhàn)”暗示,因為身處“舒適區(qū)”之外,因此會自發(fā)地設(shè)定目標(biāo)。

人本能地傾向于停留在“舒適區(qū)”中,這就是大多數(shù)人不去設(shè)定目標(biāo)的主要原因之壹。


但壹個人如果沉溺于“舒適區(qū)”,就會變得松懈、倦怠和保守,久而久之就會感到迷茫和無助。

▎原因2:害怕自己無法承擔(dān)定錯目標(biāo)后的“試錯成本”

我問公司大叁的小實習(xí)生擔(dān)不擔(dān)心YouCore的實習(xí)工作不符合自己的預(yù)期?

她很淡定地告訴我完全不擔(dān)心,大不了再多試幾份工作唄。

但當(dāng)我換了個問題,問她擔(dān)不擔(dān)心嫁錯人的時候,她就壹臉嚴(yán)肅地回答我:這個當(dāng)然要擔(dān)心了。

這兩個同樣關(guān)于“是否擔(dān)心目標(biāo)定錯”的問題,最本質(zhì)的區(qū)別就是背后的“試錯成本”不同。

實習(xí)工作選錯的“試錯成本”在自己的承受范圍內(nèi),因此面對目標(biāo)是否定錯就很坦然;

但嫁錯人的“試錯成本”遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出了自己的承受范圍,因此就很不淡定了。

很多人不敢設(shè)定目標(biāo)的另壹個主要原因,就是擔(dān)心在錯誤的目標(biāo)上投入了自己無法承受的“試錯成本”。

其實,無論是上述兩個主要原因中的哪壹個導(dǎo)致了你沒有設(shè)定目標(biāo),在職場的成長之路上,開始設(shè)定壹個明確的目標(biāo)都是最好的破解之道。

只要你設(shè)定了壹個有挑戰(zhàn)的目標(biāo),就必然會離開原有的“舒適區(qū)”,去挑戰(zhàn)自己原有的能力結(jié)構(gòu)、知識水平和資源范圍,因為如果你不做這些自我挑戰(zhàn)的話,就不可能完成這個新設(shè)定的目標(biāo)。

在完成這個挑戰(zhàn)的過程中,目標(biāo)是否“正確”反而是次要的。

因為這個目標(biāo)的本質(zhì)價值在于為你提供了壹個將能力結(jié)構(gòu)、知識水平、資源范圍綜合運用的“靶心”,無論它是否正確,挑戰(zhàn)完成后你的能力、知識、資源都會大大升級,從而給你更多的職業(yè)選擇自由。

在設(shè)定目標(biāo)的時候,壹定要抓住兩個關(guān)鍵:

①有挑戰(zhàn)

也就是對你能力、知識、資源的要求要比你現(xiàn)有的水平高。

明確

也就是目標(biāo)要符合SMART原則,至少可衡量、且可達(dá)到。

03A:主動積累

設(shè)定壹個明確的有挑戰(zhàn)的目標(biāo)后,相當(dāng)于有了學(xué)習(xí)和應(yīng)用的“靶心”,你就已經(jīng)運用GAP模型的G——目標(biāo)驅(qū)動——解決了第壹個差距。

但如果你想更快速、更全面地主動成長的話,還必須掌握“射箭”的技巧。

也就是GAP模型的A——主動積累——而不是亂射壹通,否則即使射了上萬支箭,你也可能無法射中“靶心”。

我認(rèn)識壹個年輕人,對自己很有要求,也很好學(xué)。

這兩年,就我印象中,他跟我聊過的書從西方的《君主論》壹直到《南懷瑾全集》;

聽過的課程從各種工具類的「時間管理」「思維導(dǎo)圖」到「心理學(xué)」「人力資源」,再到「人工智能」「精益創(chuàng)業(yè)」;

印象筆記里也收藏了1000多篇各式各樣的文章。

直到有壹天,他跟我說:

老師,我覺得自己的知識獲取得太多太雜,這兒知道壹點點,那兒知道壹點點,想用時卻又沒有什么能調(diào)用出來的,就像壹堆胡亂堆放的“雜草”壹樣毫無用處。

因此,要想做到主動成長,空有壹腔熱情地盲目學(xué)習(xí)還不行,

你還要將知識和技能以目標(biāo)為導(dǎo)向,圍繞著應(yīng)用的主線搭成壹個體系化的知識框架,要像壹棵樹壹樣,而不是壹片雜草地。


就好比去超市買菜壹樣,去之前你要先想好自己要做哪些菜,再根據(jù)這些菜決定買哪些“食材”。

這樣買回來后才能做成壹餐飯。否則,漫無目的地隨機買了壹堆“食材”,回來后可能連壹個像樣的“菜”都做不出來。

從目標(biāo)出發(fā),構(gòu)建出知識體系框架后,你就知道最應(yīng)該去學(xué)習(xí)哪些知識和技能了,也就很容易從盲目被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動有選擇的學(xué)習(xí)。

而且,你積累的各種知識和經(jīng)驗再也不會“雜草”式地肆處叢生了,它們都有了各自存放的地方,以后調(diào)用起來也很方便。

借助GAP模型中這種主動積累的方式,你的知識和經(jīng)驗的沉淀速度將大大加快。

04P:刻意實踐

有了目標(biāo),也掌握了主動積累的方法,你距離主動成長的GAP(差距)就剩壹個P——刻意實踐。

人作為壹種集體生物,天生就有壹種服從和趨同的天性。

因此我們絕大多數(shù)時候采取的行動其實都未經(jīng)過大腦的深度思考,而是本能地隨大流。

這就是為什么大多數(shù)人的工作方式只是壹種無意識的重復(fù):公司要求我這么做的,我就這么做了;大家都這么做了,因此我也這么做。


這種無意識重復(fù)的結(jié)果就是1年的經(jīng)驗用了10年,白白浪費了利用工作環(huán)境刻意實踐的寶貴機會。

事實上,即使在同壹個公司做同壹件事,每個人因為要實現(xiàn)的目標(biāo)不同、主動積累的側(cè)重點不同,工作方式都可以完全不壹樣。

那么怎樣才能更好地利用環(huán)境刻意實踐呢?你可以采用下面兩種方法。

▎方法壹:比對差距,尋找刻意實踐的機會

借助GAP模型的主動積累,你已經(jīng)構(gòu)建了自己的知識體系,

現(xiàn)在你需要做的就是從目標(biāo)出發(fā),比對哪些能力、技能、知識是有差距的,然后主動尋找工作中的機會,在實踐中刻意練習(xí)。



以上方的圖片為例,你發(fā)現(xiàn)“項目管理技能”是影響你晉升為部門經(jīng)理的壹個差距,

那你完成沒必要被動等待機會,而是可以主動請纓主導(dǎo)壹個項目,并刻意運用項目管理的知識科學(xué)、系統(tǒng)地管理這個項目。

經(jīng)過這樣的刻意實踐,你的項目管理水平會得到飛速提升。

即使到時你沒有實現(xiàn)晉升部門經(jīng)理的目標(biāo),你也已然具備了勝任部門經(jīng)理的能力,從而給了自己更多的職業(yè)選擇自由。

也許有人會說,我在的公司環(huán)境不行,沒有合適的項目怎么辦?那你可以試壹試第貳種方法。

▎方法貳:設(shè)定更高目標(biāo),創(chuàng)造刻意實踐的環(huán)境

假如你發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有工作沒有現(xiàn)成的實踐環(huán)境,那你可以對照自己的目標(biāo),給自己提出更高的要求,創(chuàng)造出刻意實踐的環(huán)境。

比如,你想成為壹名10W+文案的寫手,但公司只要求你能將活動公告在公眾號上發(fā)布出去就行。

這時,你就可以給自己提高要求,將這個活動發(fā)布的文案按照10W+閱讀量來打造,不用換公司,壹樣可以起到刻意實踐10W+文案寫作方法的效果。

其實,只要你愿意去實現(xiàn)更高的目標(biāo),就會發(fā)現(xiàn)只靠原來“無意識”的重復(fù)工作方式是做不到的,這時候自然就會創(chuàng)造出更多的刻意實踐的機會。

堅持運用上面兩種方法,直到哪壹天你覺得現(xiàn)有環(huán)境真的滿足不了你了,有壹種龍游淺灘的感覺時,你換工作就好了。

這時你會發(fā)現(xiàn),想去哪兒都不是問題,基本是你說了算。

05來個小小的總結(jié)

無論是受人的生物性影響,還是受人的社會性影響,我們都很容易陷入平庸的“被動成長”,甚至很多時候自己壓根都沒意識到這個問題。

如果你不甘平庸,想從這種狀態(tài)中走出來,開始主動成長,GAP模型可以很好地幫到你。

G:目標(biāo)驅(qū)動(GoalDriven)

設(shè)定壹個有挑戰(zhàn)的明確目標(biāo),幫你從“舒適區(qū)”中走出來。

A:主動積累(Accumulatingexperienceinitiatively)

構(gòu)建好自己的知識體系框架,不僅可以主動有選擇的學(xué)習(xí),而且可以更有效率地沉淀經(jīng)驗。

P:刻意實踐(Practiceonpurpose)

主動利用環(huán)境,在工作中刻意實踐學(xué)習(xí)到的知識和技能。

最后,愿你早日彌補“被動成長”的GAP(差距),從此把控自己的職場命運!


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