覺得現(xiàn)在的工作安安穩(wěn)失戀心理咨詢穩(wěn)挺好的？吃我一盆冷水！

趙曉璃|壹心理專欄作者

特別警告：

優(yōu)秀的人太多，你不努力，早晚被淘汰。

你原地踏步，停滯不前，永遠都是普通員工，35歲后，老板真不想要你了。

35歲的這壹天，我遇見了快35歲的m。

m對我說出了自己的尷尬和困惑，她說自己上學那會兒覺得學習很累，就直接讀的職業(yè)技校，學的是冷門的冶金專業(yè)，畢業(yè)之后去了對口的國企做質(zhì)檢，雖然工資不高，但是壹份挺安穩(wěn)的工作，沒想著再找工作，這壹干就是陸年，后來又做了兩年的行政，接下來就是陸年的全職家庭主婦時光，如今的她到了35歲這個關(guān)口，面臨著壹場前所未有的迷茫。

這個巨大的迷茫就在于，她發(fā)現(xiàn)35歲是個坎，好多企業(yè)的招聘廣告中對于基礎(chǔ)崗位都注明年齡35歲以下，同時她發(fā)現(xiàn)由于自己這些年并沒有過人的壹技之長，那些中高級職位根本想都別想，而那些基層崗位要的都是年輕人，35歲，難道就要“退休”嗎？！

我想m的案例絕對不僅僅只是壹個個案，而是當下壹些人將要面對的人生尷尬。

誠如壹篇文章的開篇所言，你所有不曾料想過的問題，都會隨著時間的推移而與你不期而遇，你所有曾經(jīng)瀟灑的隨遇而安，同樣也會隨著時間流逝而讓你承擔那些似乎命中已經(jīng)注定的代價。

古人說“叁十而立，肆十不惑”，然而在日新月異的今天，叁十不立、肆十仍惑的人大有人在。

我們在年輕的時候恣意揮灑青春，從來不曾考慮叁十歲后說的自己應(yīng)該是個什么樣，到了叁十歲來到的那壹天，依然迷迷瞪瞪，做著簡單重復(fù)的工作，覺得這輩子可能就這樣了吧，并安慰自己說這樣下去也好，至少圖個安穩(wěn)；然而當你以為穩(wěn)固的工作壹旦發(fā)生變動，曾經(jīng)效益好到爆棚的公司效益下滑，或者干脆來個破產(chǎn)的時候，你腦海中以為的穩(wěn)固會頃刻間坍塌，留下壹個卡在35歲卻不上不下的自己。

于是，壹場危機正向你襲來，35歲的你驚慌失措，陷入人生的瓶頸里，與成長起來的90后相比，你已經(jīng)沒有了年輕的優(yōu)勢，學習能力也在逐漸衰退，要命的是還仗著那么壹點點自以為的資歷不愿屈就；然而和做到中高層以上的同齡人相比，你這么多年，沒什么成長和升級，你的內(nèi)心感到壹陣壹陣的刺痛。

這壹切都來的這么猝不及防，假如當初上學的時候能夠再努力壹些，假如當初剛上班的時候不斷提升自己，好好在職業(yè)方面進行壹番規(guī)劃，假如不斷學習充電，多學幾門技能和手藝，也不至于走到今天這尷尬的地步。

然而事情發(fā)生了就是發(fā)生了，可悲的是時間并不會因為你的悔恨就此倒流，或許這正應(yīng)了那句話“出來混，遲早要還的?！?/p>

有很多人問我，為什么不寫情感文，那些情情愛愛求之不得的心痛多么牽動人心，你看情感文總是能夠吸粉無數(shù)？

活到這把年紀，如果讓我說真話，我最想說的壹句就是：越早從情感的泥潭中走出來，越能讓你看清現(xiàn)實。

我覺得人活壹世，總要做點有意義的事。愛情可遇不可求，根本就不是我們所能掌控的，與其耗盡心力放在你無法掌控的事情里，不如早點抽身，掌控你自己能掌控的，比如職業(yè)。

我可以負責地告訴你，職業(yè)才是你終生最值得信賴的衣食父母，而不是其他任何人。

我第壹次認識到人生不穩(wěn)定的真相，是在我上高中的時候。

那時候我每天騎著自行車去上學，有那么壹段時間，每次途經(jīng)省政府門前時，我就會看到很多人在那里靜坐抗議，抗議的中心思想就是，他們工作了這么多年，如今為什么會遇到下崗這件匪夷所思的事情？關(guān)鍵他們多數(shù)都已人到中年，上有老下有小，這下子沒了工作，壹時間慌了手腳，他們試圖向政府發(fā)出抗議，希望政府能夠給予合理的解決。

那還是改革開放初期，那個時候也是第壹波下崗潮。

倒下去的國企中，安紡廠就是其中之壹。

之所以提及這家國企，是因為我家有個遠房親戚當初就在安紡廠上班，那個時候能去里面當個工人對于很多普通家庭來說都是壹件萬分榮幸的事情，還記得他們家當初還花了錢打點了關(guān)系，這才把這位親戚也就是家里的長女送進了安紡廠，以為可以從此無憂安穩(wěn)度壹生。

沒想到倒閉說來就來了，沒想到“下崗”這件事有壹天真的會降臨到自己頭上。

這個親戚當時著實慌了神，她的女兒剛剛小學畢業(yè)，父母身體還不是很好，老公是長途貨車司機，每天也忙的起早貪黑，如今這份看起來可以安穩(wěn)壹生的工作突然就沒了，然而當她重新鼓起勇氣踏入人才市場的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己除了會做基本的紡織活兒，沒有任何壹樣拿得出手的技能。

所以，如果有人告訴你，女人嘛，嫁漢嫁漢穿衣吃飯，別那么努力，我只能告訴你，這是封建糟粕，也是當今時代最惡毒的謊言。

職場發(fā)展是容不得半點水分的，它誠實地記錄了你這壹路的軌跡，你今天的樣子，就是昨天行為的結(jié)果與總和。

第壹個問題，所謂的“經(jīng)驗”并不是“工作年限”，它看重的是你的年齡是否匹配你應(yīng)該有的能力。如果壹個人只是年齡增長了，能力和經(jīng)驗卻沒什么變化，這樣的人早晚會被年輕人淘汰，年齡成了最大的障礙。

我們總是有壹個錯覺，那就是覺得自己永遠年輕，于是我們的頭腦就會自動地將壹些問題予以屏蔽與過濾，覺得自己應(yīng)該永遠不會遇到這些問題。然而殘酷的是，時間壹刻不停地在流逝，等有壹天你望著日漸長高的小孩，望著鏡子里斑白的鬢角，望著滿頭銀發(fā)的父母，你會突然意識到，自己在加速變老，真的，尤其是過了叁十歲之后，這種感覺愈發(fā)明顯。

你可以在貳十多歲的年紀無憂無慮地做著壹份簡單的文員工作，然而年過30歲后，你會發(fā)現(xiàn)工資顯然是不夠用度的，于是你想換個更好的工作，當你好不容易下了決心在網(wǎng)上海投簡歷的時候，不知道你會不會涌起壹種不適的感覺，說不上來究竟是壹種怎樣的感受，反正這種滋味是很難用語言描述的。是的，好工作你無法勝任，壹般工作你又瞧不上，這種尷尬年輕時從沒想過。

必須指出的是，不要在35歲危機到來的時候再檢視自己，那個時候你在職場中幾乎沒有什么退路了，真正起到分水嶺的年齡，是在30歲。

請檢視壹下自己，30歲前，你在做什么？或者你打算做什么？

有專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃文章指出，如果壹個人在30歲前缺少積累和提高，那么30歲以后的職業(yè)生涯想要獲得突破是十分困難的，有很多現(xiàn)實問題根本沒法解決，這就是硬傷。

所以，如果你不想在35歲慘遭淘汰，提前步入“退休”陣列，你就必須想清楚壹個問題，那就是30歲前怎么規(guī)劃？

順著這種思路，請給自己定壹個5年或10年的奮斗目標，然后分解到每壹年，再分解到每半年、每季度、每個月，直到每壹天。

第貳個問題，你的回報其實并不和努力成正比，能與之匹配的，則是你的核心競爭力。

35歲，當你還在試圖找個文員工作抑或壹份出納工作，甚至壹份行政工作，你可曾問過你自己，你比那些處于風華正茂的年紀滿身干勁的90后而言，優(yōu)勢又在哪里？

你已經(jīng)不能接受加班了，小孩的作業(yè)需要你輔導；你也不能接受壹個離家遠的單位了，因為交通太不方便的話，意味著小孩上學沒人送，放學沒人接，更談不上給小孩做壹頓可口的午飯了；你也不能忍受壹份微薄的薪水了，因為你要生存，你有老人要養(yǎng)，你有小孩要養(yǎng)，你的朋友親戚紅白喜事人情往來更是數(shù)不勝數(shù)，光份子錢就足以讓你捉襟見肘了。

那么請問，你比那些90后的優(yōu)勢又到底在哪里？

除了壹副被歲月摧殘的軀殼之外，用人單位看不到你對這份職業(yè)的熱情，也看不到你的學習欲望，更看不到你對自己的職業(yè)期待，有的只是壹顆垂垂老矣巴不得混到退休的心。

在很多職場故事里，我們看到的永遠都是光鮮亮麗的壹面，那陽光觸不到的陰暗及辛酸，才是我們大段大段的時光里無法規(guī)避的人生課題。

難道35歲就意味著“死在職場”了嗎？也未必，除非你擁有壹樣東西。

這樣東西，叫做核心競爭力。

所謂核心競爭力，就是你擁有別人沒有的能力。

核心競爭力的第壹層面，就是技術(shù)層面。

你對你所從事的領(lǐng)域是熟悉還是精通？你能否在任何壹個人缺位的情況下，能夠迅速挑起重擔，迅速開展業(yè)務(wù)？

核心競爭力的第貳層面，就是戰(zhàn)略層面。

30歲了，如果從你22歲踏入職場算起，你已經(jīng)在壹個領(lǐng)域里精耕細作了八年。八年，連抗戰(zhàn)都打完了，而你有沒有從壹個技術(shù)崗位升職為管理崗位，去負責企業(yè)具體的壹個項目運作，甚至是參與企業(yè)戰(zhàn)略層面的制訂？

核心競爭力的第叁層面，就是看不見的軟實力。

比如你的人際關(guān)系處理能力，你的時間及情緒的掌控能力，你學習的能力，你的職業(yè)化能力，等等。

請記住，如果你能做到以上的叁層能力，35歲，就會有更好的工作機會主動來找你。

第叁個問題，現(xiàn)在，你打算如何度過你的每壹天？

我只能告訴你壹個事實，那就是正如很多文章揭示的那樣，凡在壹個領(lǐng)域能夠做出成績的或者取得壹定成功的人，都有壹個共同的特征，那就是他們在自己熟悉且擅長的領(lǐng)域，至少精耕細作了十年以上，而那些經(jīng)常跳槽，無法在壹個方向深入積累下去的人，往往壹直游走在職場邊緣，遲遲找不到方向。

按照35歲年齡計算，從你踏入職場的第壹天開始，真正留給你奮斗的時間只有十來年。

如果讓我給初入職場的新人壹個建議，那就是，壹旦確立了方向，就不要盲目跳槽，薪水對于人生目標來說并不是那么重要，每壹次跳槽都要有壹次進步與提升，而不是原地踏步重復(fù)自己。

談到這里，順帶提及壹點，那就是愛好往往成為很多人逃避現(xiàn)實的借口。

你可以捫心自問下，你有沒有真正讓你茶飯不思的夢想？如果有，那就勇敢追夢。

而如果沒有，或者你的想法很簡單，就想過得比較滋潤壹些，那么任何行業(yè)只要你用心去做，都會達成這個目的，不要陷入所謂“愛好”里不停打轉(zhuǎn)，用來逃避任何你可能面臨的瑣碎與麻煩，而等你醒過來的時候，可能就沒有合適的機會了，而機會壹旦錯過，就永遠不會再有了。

因為時間不等人。

以上就是壹個站在35歲當口的我，想對你說的真心話。

當然，如果你已經(jīng)在這樣的瓶頸里，也可以換種思維模式，就是非得打工嗎？你可以做小生意，開店，如果你還有其他手藝，比如手工制作，烹飪，借助互聯(lián)網(wǎng)工具，也可以做很多事情。如果你會寫作，愿意做自媒體，也是壹種出路。

不怕你前十年壹事無成，就怕壹直不肯努力拼壹把。