如何從困苦的人迷茫的人生生突圍而出？

廖瑋雯|壹心理專欄作者

“活著所受的苦，都有其存在的意義?！?/p>

壹個女小孩給我留言說：她認(rèn)為自己是壹個魔鬼，生長在壹個父親是“暴君”的家庭，自己只要待在家里，就會引發(fā)壹場戰(zhàn)爭。

從小到大，父親動輒拳腳相向，下手極重，于是，她學(xué)會了如何察言觀色，時刻觀察父親此刻的心情，就像壹個時刻關(guān)注著主人情緒的奴婢，因?yàn)樗那榫w好壞，關(guān)系到自己的日子好不好過，她說，父親對她的打是真的，對她的疼，也是真的，所以，雖然她有時氣得她父親怒不可遏，但在怨恨之余，她會陷入深切的自責(zé)中，認(rèn)為自己是壹個不孝女，別人的小孩都可以逗父母開心，只有自己，帶給了父母無盡的憤怒與傷心。

女孩學(xué)醫(yī)，歷經(jīng)辛苦，剛考入壹家醫(yī)院里工作，父親逢人夸耀，女兒有今天都是自己的功勞，要不是高中強(qiáng)行命令女兒遵循自己的意愿，選擇學(xué)醫(yī)，她怎會有今天？

然而，女兒并不這么認(rèn)為，她不想去學(xué)醫(yī)，她父親也知道她不想去學(xué)醫(yī)。她心里如此地害怕解剖，現(xiàn)在回想起來，她怨恨著父親，說他根本不知道當(dāng)她看了那么多人體標(biāo)本之后，她害怕了多久。

現(xiàn)在，她又把父親惹得生氣了，這次父親是前所未有地如同瘋了壹樣，躺在地上怪叫，大口呼氣，問我們是不是要逼死他……

女孩不知道自己應(yīng)該怎么辦？這樣活著，又有什么意思？

看完她的留言，心里全是心疼。

命運(yùn)常常就是這樣，給了我們太多苦厄，而且讓人無法回避，無從抗拒。

怎么辦呢？

憤而反抗？然后，看著躺在地上喘著粗氣的父親，自己躲在房間里不知所措，痛苦悲傷？

無條件地順從？去讓自己如同行尸走肉，成為父親手中的提線木偶？

似乎已然無路可走，無處可逃。

我想起了余華小說《活著》里的主角——福貴，壹個在此生此世遭受了無盡苦難的人。

家里還有壹百畝田產(chǎn)的時候，那會，他還是個紈绔子弟，吃喝嫖賭，樣樣精通。他不尊重父母，他不深愛妻兒，直到他因?yàn)橘€失去了壹切家產(chǎn)，老父因此憂愁離世，他才開始幡然醒悟，他的人生開始陷入苦難之中。

然而，在我看來，此時此刻，他才真正開啟了人生的意義之門。

他剛剛適應(yīng)了從富家子弟變成了貧農(nóng)的生活，他的妻子家珍先被丈人接走，而后帶著剛出生的兒子有慶回來陪他吃苦?！叭酥灰畹酶吲d，窮也不怕”，他的母親說道。

但是沒過多久，他的母親病重，他進(jìn)城請醫(yī)生，卻被國軍拉了壯丁，在戰(zhàn)場上經(jīng)歷九死壹生，撿了條命，回家，母親已經(jīng)與世長辭，女兒因?yàn)橐紙龃蟛。闪藗€聾啞人。

在戰(zhàn)場上支撐他的，就是想家，想母親，想妻兒的信念，這個信念讓他在如此艱苦的，殘酷的環(huán)境下活了下來。

而后，他們經(jīng)歷了大躍進(jìn)，人民公社，大饑荒，壹家人吃苦受累，挨餓受窮，這才剛熬過去，兒子有慶因?yàn)橐即潍I(xiàn)血“意外”，成了亡魂。

福貴甚至不知道該怪誰，該怨誰，抽血的醫(yī)生為了討好縣長的女人，不顧有慶的死活，然而，縣長卻又偏偏是他在戰(zhàn)場上九死壹生的好兄弟，春生。

兒子死后，支撐他的，就只剩下妻子，還有命苦的女兒鳳霞了。

然而打擊接踵而至，妻子得了不治之癥，身體壹天比壹天差，越來越虛，越來越虛。生活的重壓全都壓在他和女兒身上。他們最擔(dān)心的，就是聾啞的，懂事的女兒，在他們離世后沒人照顧，他們的心里最大的希望，也在她的身上了。

女兒因?yàn)殛?duì)長說媒，從縣里招到了壹個好女婿——貳喜，貳喜雖然是個偏頭，但是為人誠懇老實(shí)，勤勞肯干，最重要的，是他對女兒非常好，對他們也孝順。、

他們夫妻好不容易放下心來，覺得，苦終于到頭了，日子好像朝著壹個好的方向前進(jìn)。

然而，女兒懷孕，本來是大喜事，可是，因產(chǎn)后大出血，女兒鳳霞去世，妻子家珍悲傷過度，與世長辭。

這個世上忽然就只剩下他和女婿貳喜，還有在襁褓中的外孫苦根了。

看著小孩逐漸成長，心里總是還有希望，然而女婿再次因?yàn)橐紙鲆馔庠庥鏊劳觯е⊥鈱O，回到鄉(xiāng)下，拖著又老又病的軀體，堅(jiān)強(qiáng)地活著。

此時能夠支撐他的，就是慢慢長大的苦根了。

福貴說：“這樣的日子苦是苦，累也是累，心里可是高興，有了苦根，人活著就有勁頭，看著苦根壹天壹天大起來，我這個做外公的也壹天比壹天放心。”

是啊，日子總會好起來的，他們爺倆種田養(yǎng)雞，想著以后雞變成鵝，鵝變成羊，羊變成牛，慢慢，他們就會越來越有錢了。

可是，福無雙至，禍不單行?？喔?yàn)樘^拼命，勞累過度，積勞成疾，因?yàn)橐紙黾辈?，說是發(fā)燒回去休息，但是，很快就死掉了。

福貴感到非常自責(zé)，然后他說：

“我有時候想想傷心，有時候想想又很踏實(shí)，家里人全是我送的葬，全是我親手埋的，到了有壹天我腿壹伸，也不用擔(dān)心誰了。我也想通了，輪到自己死時，安安心心死就是，不用盼著收尸的人，村里肯定會有人來埋我的，要不我人壹臭，那氣味誰也受不了。我不會讓別人白白埋我的，我在枕頭底下壓了十元錢，這十元錢我餓死也不會去動它的，村里人都知道這十元錢是給替我收尸的哪個人，他們也都知道我死后是要和家珍它們埋在壹起的。”

此時，他的信念，或許是死后可以與家人團(tuán)聚，所以，活著心里依然不慌。

福貴后來買了壹頭差點(diǎn)被殺掉的老牛，他和這頭老牛相依為命，心懷希望地活下去。

我想，《活著》這本小說，本身就是壹個存在主義心理咨詢案例，小說回答的是：既然我們無法逃避人生苦難，那么，我們應(yīng)該如何活著？

小說開頭，作者初遇老人福貴，他們短暫搭訕之后，那個場景讓人動容：

老人黝黑的臉在陽光下笑得十分生動，臉上的皺紋歡樂地游動著，里面鑲滿了泥土，就如布滿田間的小道，這位老人后來和我壹起坐在了那棵茂盛的樹下，在那個充滿陽光的下午，他向我講述了自己。

你很難去想象，去相信，壹個經(jīng)歷了這么多苦難的老人，在年老的時候，還能興致勃勃地去講述他的故事，他的述說，他在苦難面前所持有的態(tài)度，讓人看到信念所蘊(yùn)含著的巨大的力量。

在人世間，又有多少遭遇困吶的人能夠做到這樣？

在我看來，他之所以活著，是因?yàn)樾拇嫘拍睢?/p>

信念支撐著他忍受人生無窮無盡的苦，讓他得以超越苦難，超越死亡，最終得以安然活著，靜候死亡。

他的信念在于，他懂得了如何去愛，他是如此愛著他的每個家人，如此熱愛活著本身。

心理學(xué)家弗蘭克爾，在集中營里能夠存活下來也是因?yàn)槿绱耍谒_創(chuàng)的意義療法里，講過這樣壹個案例：

壹個在晚年失去愛妻的男人，承受痛苦，忍受悲傷，不知道自己這樣活下去還有什么意義。

弗蘭克爾問他：如果他先妻子而去的話，妻子會怎么樣？

他說：她壹定會悲傷得活不下去。

當(dāng)他說這句話的時候，他忽然明白了什么，他的活著，就是為妻子去承擔(dān)失去摯愛所要去忍受的痛苦。他的活著，為妻子承擔(dān)了這壹切，哪怕現(xiàn)在所有的痛苦都要由他來忍受，但是，他當(dāng)前所承受的苦難，有了意義，他也因此而釋然了。

我想，福貴壹定也是這樣，他找到了他活著的意義。

倘若壹個人尋覓不到活著的意義，就會陷入潰敗之中，質(zhì)疑自己為什么活著，為什么受苦，哪怕此時選擇去死，也是壹種苦到極致，此時此刻，死亡所帶來的不是解脫，是怨恨，是恐懼，是壹種痛徹心扉的委屈，是壹種無能為力的憤怒，因?yàn)樗睦锖芮宄?，就連去死，也如螻蟻壹般，毫無意義。

只有尋得意義之后，人才能從絕處逢生，苦難、分離、孤獨(dú)、死亡……會變得不那么可怕，因?yàn)榇藭r，我們能夠坦然而對。

所以，女孩，我的回答就是，在面對不可更改的苦難，在面對并不如意的人生，你忍受它的意義究竟在哪兒？找到這個答案，你的所有疑問，都會隨水而逝。

本文轉(zhuǎn)自：瑋夫雯斯基

圖片來源：123rf