多動癥孩子應該做些什么訓練好

多動癥是一種常見的兒童神經(jīng)行為障礙，兒童多動癥患者通常表現(xiàn)出注意力不集中、過度活躍、沖動等癥狀，影響其學習和日常生活。針對多動癥孩子，家長和老師可以采取一些訓練措施，幫助他們克服癥狀，提高學習效率，促進身心健康發(fā)展。

一、認知行為訓練

認知行為訓練是一種針對多動癥孩子的心理治療方法，主要通過調整孩子的思維方式和行為習慣，減輕癥狀，提高學習效率。認知行為訓練包括以下方面：

1. 行為處理技能訓練：教導孩子如何控制自己的情緒和行為，例如通過深呼吸、放松減壓等方法幫助其控制沖動。

2. 認知技能訓練：通過認知技能訓練，幫助孩子了解自己的癥狀和困難，提高自我管理能力，例如幫助孩子制定計劃、設定目標等。

3. 學業(yè)技能訓練：通過學業(yè)技能訓練，提高孩子的學習效率，例如幫助孩子分解任務、制定學習計劃、提高注意力等。

二、運動訓練

多動癥孩子通常過度活躍，需要進行適當?shù)腻憻拋磲尫胚^剩的能量和精力。運動訓練可以幫助孩子減輕癥狀，提高身體素質和協(xié)調能力。例如：

1. 常規(guī)鍛煉：鼓勵孩子進行常規(guī)鍛煉，例如慢跑、游泳等。

2. 特殊運動：多動癥孩子通常需要進行一些特殊的運動，例如瑜伽、太極等，這些運動可以幫助孩子放松身心，減輕緊張和焦慮。

3. 運動治療：對于一些嚴重的多動癥孩子，可以采用專業(yè)的運動治療，例如平衡訓練、協(xié)調訓練等，幫助孩子提高身體協(xié)調性和平衡能力。

三、家庭支持訓練

多動癥孩子需要得到家庭的支持和關注，家長可以通過以下方式幫助孩子減輕癥狀，提高學習效率：

1. 制定規(guī)則和限制：家長可以制定一些規(guī)則和限制，例如限制孩子玩電子游戲的時間，鼓勵孩子按時完成作業(yè)等。

2. 給予獎勵和鼓勵：家長可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)給予相應的獎勵和鼓勵，例如表揚孩子完成作業(yè)的認真態(tài)度。

3. 提供支持和理解：家長應該理解孩子的困難和癥狀，提供相應的支持和幫助，例如幫助孩子規(guī)劃時間、提供學習資源等。

四、藥物治療

藥物治療是一種常見的多動癥治療方法，主要通過藥物干預減輕癥狀，例如利用甲基苯丙胺（俗稱“哌醋甲酯”）控制多動癥癥狀。但藥物治療需要在醫(yī)生指導下進行，家長不應該自行給孩子服藥。

總之，多動癥孩子需要得到綜合的治療和訓練，包括認知行為訓練、運動訓練、家庭支持訓練和藥物治療等。家長和老師應該積極參與孩子的治療和訓練，幫助孩子克服困難，提高學習效率和身心健康。