每日交易心理訓(xùn)練：累累的感覺什么都不想做

昨夜剛寫了一篇求助貼,關(guān)于被領(lǐng)導(dǎo)挑剔的,收到幾個(gè)專家的回答,但好像并未能真實(shí)排解心里的郁結(jié),仍是不知道怎樣調(diào)整自己。昨天晚上歇息得不怎樣好,起來(lái)之后眼睛腫腫的胸又悶,沒(méi)什么精力,想到今日不知道又要面臨領(lǐng)導(dǎo)怎樣的批判心里就難過(guò)。去到辦公室去辦領(lǐng)導(dǎo)告知的作業(yè),拿作業(yè)證回來(lái),我擔(dān)任剪領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任放,她催我剪快點(diǎn),又說(shuō):干活要快點(diǎn)!她現(xiàn)已很屢次這樣說(shuō)了,可是我很難一會(huì)兒改過(guò)來(lái)?？墒瞧扔趬毫θ允遣徽摷舻谜徽?快速地剪,神經(jīng)崩得緊緊地。很快弄完,我舒了一口氣,也對(duì)自己有點(diǎn)決心了?？墒莿傆悬c(diǎn)決心,搭檔又說(shuō)我做的計(jì)劃表沒(méi)通過(guò)考慮的,沒(méi)有可操作性。剛?cè)计鸬囊稽c(diǎn)自傲瞬間被擊碎。她更種點(diǎn)撥,可是我的腦袋卻一片紊亂怎樣也理不清思路。最終她直接過(guò)來(lái)幫我改了前面一點(diǎn),要我照著寫,又說(shuō)了一些內(nèi)容讓我寫進(jìn)去,可是我還理不清思路,了解不清她的意思。覺得糟糕透了,可能是受心境的影響,腦袋一片紊亂,覺得自己底子沒(méi)有辦法改好。原本我現(xiàn)已花了一天的時(shí)刻,一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)好了,她讓我依照她的思路改,我真的接不上。最終,我只能厚著臉皮說(shuō)我真的不會(huì),被她鋪天蓋地地說(shuō)了一通:我都跟你說(shuō)得那么清楚了,怎樣還不會(huì)?你是怎樣回事?你能夠先把我跟你說(shuō)的寫進(jìn)去啊,不會(huì)的先放著,你這樣呆想不是浪費(fèi)時(shí)刻嗎?你看你一上午都在干嘛,時(shí)刻又曩昔咯!我的心境跌倒了谷底……什么都不想做了。什么動(dòng)力都沒(méi)有了。她說(shuō)完無(wú)法的只好直接幫我改完了。我覺得自己很沒(méi)用,總是習(xí)氣性地依靠他人。她幫我改完現(xiàn)已到時(shí)刻下班了,原本我還想自己再揣摩一下再給領(lǐng)導(dǎo)看,可是我下午又要出去就事。她就直接弄好改好,叫我發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)看不要拖了。真的覺得自己很沒(méi)用,不光不會(huì)改還不活躍點(diǎn)。正午下班渾渾噩噩地開車回家。公司離家很遠(yuǎn),自己原本上一年都考到駕駛證了卻不敢開小車,只能開電車又遠(yuǎn)又慢。真的覺得自己很沒(méi)有用,拿了證一年了都不敢開,以前去練過(guò)可是等紅燈起步的時(shí)分接連熄了三次火,老公一向在旁邊沖擊我,后來(lái)我就不敢再開了。可是現(xiàn)在是正需要自己開車的時(shí)分,卻不敢開,心里真的很難過(guò),假如沒(méi)有證倒爽性。下午去就事,領(lǐng)導(dǎo)又來(lái)觀察,又跟我說(shuō)起了上午的表格,她說(shuō):假如不是那個(gè)誰(shuí)幫你,你自己會(huì)做出這樣的嗎?我說(shuō)不會(huì)。她又“點(diǎn)撥”了我一翻:作業(yè)要自己開動(dòng)腦筋,提早策劃好做好,等領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)的時(shí)分就能夠說(shuō):我現(xiàn)已做好了。就事的時(shí)分要拍一些有用的作業(yè)相片,到哪個(gè)單位都是這樣的,要不你作業(yè)就會(huì)很被迫……弦外之音便是我不行活躍用心考慮、策劃,我也很想提早做好啊,可是我剛到單位兩個(gè)多月,作業(yè)很不了解,并且領(lǐng)導(dǎo)心思又難捉摸,告知的還沒(méi)做得好呢,怎樣怎樣怎樣?覺得壓力真的好大!可是又不敢拋棄,怕自己就此一蹶不振。我真的很怕他人批判否定我,真的很沖擊,偶然沒(méi)事,可是常常真的承受不住。不知道這是在讓我變好仍是催殘。作業(yè)壓力太大,回家了還要做一堆的家務(wù)真的覺得好累!家里只要自己覺得臟覺得亂,許多活我不做的話,底子沒(méi)人做,不論怎樣臟怎樣亂。太累了,叫老公做點(diǎn),他都是很不甘愿的,感覺家務(wù)便是我一個(gè)人的作業(yè)。這樣的日子真的好壓抑。真想找個(gè)沒(méi)人的當(dāng)?shù)刈约喝兆?惋惜沒(méi)有。有的話也沒(méi)辦法日子。有時(shí)分又想自己從這個(gè)國(guó)際消失算了,不影響就任何人的消失。辛苦教師看這么多了,期望教師能點(diǎn)撥迷津吧,感恩感謝!