我想做心理咨詢：情緒麻木怎么辦

沒(méi)做過(guò)心理咨詢,也沒(méi)去過(guò)醫(yī)院,在這想試試問(wèn)問(wèn)。我的精神狀態(tài)很差,連著兩年。失眠,睡不安穩(wěn),簡(jiǎn)單做噩夢(mèng),記性很大,等等。有時(shí)候我會(huì)想輕生,但我沒(méi)有失望或是傷心到極點(diǎn)的感覺(jué),僅僅很麻痹。我以為沒(méi)什么事能真實(shí)觸動(dòng)我的心情,被罵也好上圈套也好,同他人說(shuō)話也好,我不傷心也不高興,我如同失去了“心情”的感覺(jué)。我早年不這樣,我早年敢愛(ài)敢恨又鮮活亮堂,