心理測試：失戀后焦慮

醫(yī)師,你好,我是一名軍校生,平常日子壓力較大,過年后和女朋友由于異地的原因分手了,其時都很不舍得,不過她很快走出來了,我卻一直走不出來。她不想我再聯(lián)絡她,就拉黑了我一切的聯(lián)絡方式,我卻不甘愿。盡管知道自己不對,但常常悄悄看她微博和各種交際軟件,她看到后便會罵我,然后說我?guī)Ыo了她很大的日子壓力,我也知道這么做不對,也會向她許諾,但是下次又會不由得犯賤,每次我都很自責,但是每次都不由得。每次她發(fā)現(xiàn)我偷看她交際軟件都會罵我厭惡,輕視我,但是越這樣我就越不甘愿,就想改動在她心中的形象,如此重復,成果工作越來越糟,我覺得現(xiàn)在特別自責,心里也別難過。有時候也會由于這個失眠。