鄭州心理咨詢：課業(yè)繁忙,壓力大

一名高二的音樂生,我的周末的時(shí)刻基本上都是課,星期五晚上放學(xué)要上數(shù)學(xué)課,星期六早上要上聲樂課,之前由于壓力大想不開,我同學(xué)就拉著我一同去健身房,就晚上有一點(diǎn)時(shí)刻是能夠歇息的。周日,早上八點(diǎn)到十點(diǎn)上英語課,十點(diǎn)半到十二點(diǎn)上樂理課,下午兩點(diǎn)上古箏課,然后七點(diǎn)去上語文課。上課的當(dāng)?shù)夭辉谝煌?旅程上也要花費(fèi)許多時(shí)刻,那些零零碎碎的時(shí)刻我沒辦法安排好,咱們校園也快期中考試了,我真的很期望,能有時(shí)刻自己溫習(xí),可是我周末一點(diǎn)時(shí)刻也沒有,并且還有作業(yè)了要做。平常周一到周五的晚自習(xí)咱們都要上專業(yè)課,我覺得挺累壓力挺大的,有時(shí)分就期望能什么課都不必上,可是又不能請(qǐng)假…乃至有時(shí)分都不想去上學(xué),之前壓力太大的時(shí)分也想過要自殺,死了就不會(huì)那么累了,我也不必被他人的話所左右,我現(xiàn)在真的是盡力在調(diào)整我的心態(tài)了,可是我真的很累了,我真的想要一點(diǎn)時(shí)刻好好的溫習(xí)我的文化課…