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著名的心理學(xué)家：緊張焦慮求助

更新日期：2022-01-10 05:48:32　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀一個(gè)高三學(xué)生,平常學(xué)習(xí)吃苦,近段時(shí)刻呈現(xiàn)胸悶氣憋,壓迫感極強(qiáng),不能正常學(xué)習(xí),假如坐在教室里,就感覺(jué)周圍人都會(huì)吃人,教師都會(huì)害人,無(wú)法呼吸,心里有許多往上涌,又理不清楚。在較舒適環(huán)境中會(huì)緩解,但不能受刺激,包含尖銳的聲響等,充溢驚駭感,不知道的驚駭和對(duì)現(xiàn)有的驚駭。求助該怎樣調(diào)整...

一個(gè)高三學(xué)生,平常學(xué)習(xí)吃苦,近段時(shí)刻呈現(xiàn)胸悶氣憋,壓迫感極強(qiáng),不能正常學(xué)習(xí),假如坐在教室里,就感覺(jué)周圍人都會(huì)吃人,教師都會(huì)害人,無(wú)法呼吸,心里有許多往上涌,又理不清楚。在較舒適環(huán)境中會(huì)緩解,但不能受刺激,包含尖銳的聲響等,充溢驚駭感,不知道的驚駭和對(duì)現(xiàn)有的驚駭。求助該怎樣調(diào)整

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