如何學(xué)心理咨詢師：糾結(jié)的活著

我是現(xiàn)在作業(yè)不順心,看不慣領(lǐng)導(dǎo)的做法。由于我是跟咱們領(lǐng)導(dǎo)2人開(kāi)端創(chuàng)業(yè),我自己沒(méi)跟家里打招呼就跟他一同干了,原先他主外公司內(nèi)部都是我來(lái),2年沒(méi)給我漲過(guò)薪酬,實(shí)習(xí)生都拿的比我多,我沒(méi)怨言,但是家里受不了,我就跟他提漲薪酬,由于我不太會(huì)說(shuō)話,所以他不高興。后來(lái)招了女孩,會(huì)來(lái)事,兩人搞到一同去了,我領(lǐng)導(dǎo)有家庭,咱們暗里聯(lián)系不錯(cuò),所以我就提示他不要這樣,影響欠好,對(duì)公司名聲也欠好,他不高興,后來(lái)那個(gè)女孩成了我的上司,我現(xiàn)在什么也不是。我支付沒(méi)有得到報(bào)答,跟他談,他說(shuō)是我不努力。我真的不想干了太心疼了,但是沒(méi)找到適宜的作業(yè),無(wú)法辭去職務(wù)。現(xiàn)在在單位便是混日子,這樣的狀況特別欠好,但是讓我積極作業(yè),我又不認(rèn)可。覺(jué)得支付必定沒(méi)有報(bào)答,領(lǐng)導(dǎo)也不認(rèn)可我,沒(méi)有意義。所以特別糾結(jié)。由于這樣把心情也帶到家庭,也影響日子,大路理我都理解,但是便是過(guò)不了這個(gè)坎。我該怎么辦?