心理學(xué)教案：喜歡一個(gè)人在房間胡思亂想,對(duì)外界認(rèn)知降低,記憶力差,不喜歡社交,有時(shí)會(huì)強(qiáng)迫反復(fù)去想一些沒必要的事情

喜愛一個(gè)人在房間想入非非,對(duì)外界認(rèn)知下降,記憶力差,不喜愛交際,有時(shí)會(huì)逼迫重復(fù)去想一些沒必要的工作。感覺大腦有些愚鈍,自制力差。有些麻痹,走路不自然感覺他人盯著我看,說話不喜愛看著他人的眼睛。得過兩次氣胸,大腦有一小囊腫,醫(yī)師說不妨礙。得過抑郁癥吃過抗抑郁藥物一年,現(xiàn)已恢復(fù)(思想愚鈍會(huì)不會(huì)是藥物留傳副作用?)有6年手淫史,戒過幾回都沒戒掉,頻率兩三天一次。會(huì)不會(huì)都是手淫的毒害,怎樣戒掉?一有閑暇時(shí)刻就喜愛玩手機(jī),在讀大學(xué)喜愛待在睡房玩電腦。怎樣才能變回正常人?