心理扭曲測試：我是不是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁-很痛苦,心里有話無處述說

我是一個兩個月寶寶的媽媽…我不確定也不必定自己是不是呈現(xiàn)了產(chǎn)后郁悶…我的問題很簡單卻又很難處理…我的寶寶十分聽話也十分心愛…我也有很好的婆婆…對我也十分的好…但是我十分想家~我成長的母親家~十分的想媽媽…盡管我自己的家和媽媽的家開車只需求15分鐘……但是仍是十分的想~我曾在產(chǎn)后一個月的時分有這種主意十分的激烈…我認為那是產(chǎn)后的郁悶并伴隨著一些過火…就連月嫂的脫離都能讓我淚流不止…我見到媽媽就想哭…乃至不能和媽媽正常的溝通…但是媽媽還需求作業(yè)…而且媽媽是教師還教畢業(yè)班!壓力十分大她也不能留下來一向照料我…但是我依然無法控制自己的心情依然是淚流不止…終究媽媽決議將我和寶寶帶回家而且請了親屬幫我一同照料寶寶…我也度過了很愉快的20天但是親屬也需求照看家里…但是我知道媽媽仍不定心仍是堅持留了我2個星期…我知道那是強留了…媽媽身體自身不是很好血壓一向不穩(wěn)定…我一個人看寶寶媽媽很疼愛我回家便是煮飯抱孩子洗衣服洗介子…為了能讓我睡好覺讓寶寶吃飽飯媽媽晚上還會給我熬湯一熬就到12點多…白日還要上課還要忙作業(yè)…我知道媽媽十分十分的辛苦…有時我也會訴苦自己太自私了…讓媽媽太辛苦了…媽媽的身體也熬不住了血壓也不穩(wěn)定了…我有時也說仍是回自己的家吧婆婆也閑著能夠照料我還有公公幫助能夠悠閑許多…最終我今日回來了…公公婆婆很熱心照料寶寶和我也十分的周到但是我的苦惱又來了…和一個月時的相同…我仍是十分十分的想家十分十分的想媽媽…乃至不敢接媽媽的電話怕眼淚稀里嘩啦的掉下來也不敢和媽媽說我的主意只能微信里唐塞媽媽我很好其實眼淚早就濕了褲子…榜首個月這種主意老公也十分的了解她問了許多生過寶寶的搭檔咱們主張他帶我回娘家~我回去了…之后的一個月日子的也很好…但是這次他不太了解我了…反而對我的心情十分的無法和厭惡…不了解我…我成心拾掇東西偽裝繁忙…來掩蓋我的心情~但是或許這樣只會拔苗助長我變得不安易怒…咱們有了一段很不愉快的對話…我知道他或許是想哄我高興…但是恰恰相反…或許之前有不高興能夠和媽媽說和老公說但是這次我都不能…我必須在媽媽面前偽裝我很好…我要在老公面前體現(xiàn)得與他無關…但是我真的很難過~我不知道和誰去說…我翻遍了微信圈翻遍了手機通訊錄我都沒能找到一個能夠傾訴的朋友…我該怎么辦?我沒辦法控制自己的心情…而回家只能讓媽媽更辛苦…而那樣我又不能那么自私…但是我真的很仰慕那些能夠有媽媽在身邊的的產(chǎn)婦…你們是多么的美好…于2016年4月18日晚10點47淚已留干夜晚坐在窗前寫下這番話…看著窗外的景色…仍是有幾家燈火通明…我很思念我之前高枕無憂的日子…我有想過我為什么會這樣…我太依靠媽媽了…是不是當人感到懊喪孑立對現(xiàn)有的日子極度疲乏困惑都會發(fā)生最原始的依靠……依靠咱們的母親?其實我只想要媽媽能陪在我身邊在我最需求她的時分她能一向陪在我身邊…