感情心理咨詢案例：疑心重,對(duì)自己沒(méi)有自信怎么辦-

醫(yī)師你好:我平常感覺(jué)還好,不行便是對(duì)自己沒(méi)有決心,我是視力殘疾,小時(shí)候經(jīng)常被同學(xué)取外號(hào),長(zhǎng)到后性情比較內(nèi)向,去生疏的當(dāng)?shù)囟喔杏X(jué)沒(méi)什么話跟人談天,出來(lái)上班十幾年了,對(duì)自己搭檔職業(yè)多是不滿意,對(duì)自己手工不滿意,也不敢自己創(chuàng)業(yè)開(kāi)店,上一年談愛(ài)情,對(duì)女朋友沒(méi)有安全感,老是對(duì)她疑心重,她只要和異性談天,我就不舒暢,就氣憤,對(duì)她沒(méi)有一點(diǎn)信賴,有可能是他和我往來(lái)時(shí)有變節(jié)我一次,她之前也談過(guò)幾回愛(ài)情,也聽(tīng)過(guò)她在外面刮搞,所以我要怎樣樣改正沒(méi)有自傲還有疑心重的缺點(diǎn),不知道我這兩種缺點(diǎn)是不是從小被欺壓,才會(huì)形成的,如果是要怎樣辦?怎樣改掉這些缺點(diǎn)?