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廣州心理咨詢?nèi)A興優(yōu)先：沒狀態(tài),沒精神

更新日期：2022-01-15 09:14:52　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀最近腦子不靈敏,注意力不行會集,睡覺質(zhì)量也欠好,常常失眠,有時候兩三天就會睡不著,熬到三四點(diǎn)才有睡意,有時候睡著了像醒著似的,醒來了也是沒精力很疲乏,記憶力也很差,總是回想不起來自己一整天都做過些什么,短缺言語表達(dá)能力,不愛多說話,不愛交朋友,本來我很...

最近腦子不靈敏,注意力不行會集,睡覺質(zhì)量也欠好,常常失眠,有時候兩三天就會睡不著,熬到三四點(diǎn)才有睡意,有時候睡著了像醒著似的,醒來了也是沒精力很疲乏,記憶力也很差,總是回想不起來自己一整天都做過些什么,短缺言語表達(dá)能力,不愛多說話,不愛交朋友,本來我很喜歡與人往來的,羅輯思想也不行緊密,常常上一刻腦筋明晰下一刻就忽然記不清條理的感覺,心情不穩(wěn)定如時喜時憂,總歸很不滿自己現(xiàn)在的日子

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