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心理防御機制：睡眠的問題

更新日期：2022-01-15 09:51:40　　來源：pltea.cn

導讀是每天晚上咱們宿舍很晚才睡,我又想睡覺,每次我睡的時分他們就好吵,好吵好吵,有我都覺得他們在針對我,我睡了半個小時,這沒有睡著,然后我就會特別煩,每次都是這樣,我就在那里默默地哭,好煩啊,每次都感覺自己太膽小了,我該怎么辦?...

是每天晚上咱們宿舍很晚才睡,我又想睡覺,每次我睡的時分他們就好吵,好吵好吵,有我都覺得他們在針對我,我睡了半個小時,這沒有睡著,然后我就會特別煩,每次都是這樣,我就在那里默默地哭,好煩啊,每次都感覺自己太膽小了,我該怎么辦?

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