心理衛(wèi)生和心理咨詢的區(qū)別：我最近出現(xiàn)了類似抑郁癥前兆的現(xiàn)象,是不是得了抑郁癥-

我最近感到壓力很大,時而心慌意亂時而安靜,一到晚上就莫名心境失落,這種狀況繼續(xù)了一兩周吧,時而感覺自己沒有有時而有用,有時置疑自己是不是得了什么心理疾病,就開端上網(wǎng)咨詢,就發(fā)現(xiàn)自己最近的狀況與網(wǎng)上說的抑郁癥先兆類似,我不敢到正規(guī)醫(yī)院去,我也不知道向誰傾吐,就時不時把怒火發(fā)泄到寵物貓身上,看見別人在評論什么事,無意間看向了我,我就非常必定他們是在議論我,我就會嚴(yán)重,懼怕,是不是自己衣著打扮有什么問題,憂慮自己魅力減退。我挺喜愛自己一個人獨(dú)處,我覺得這樣很安靜,沒有日子中的喧鬧。