525心理健康月活動(dòng)：社交恐懼癥,沒(méi)安全感,緊張不放松,對(duì)人防備心理很強(qiáng)

由于從小父親不在身邊,爸爸媽媽會(huì)由于小時(shí)候考欠好對(duì)我暗斗不理我,因而沒(méi)有安全感。初中的愛(ài)情和高中的愛(ài)情被人變節(jié),而插足的是同一個(gè)人,現(xiàn)在關(guān)于人有很強(qiáng)的防范心思。交際不自傲,懼怕被孤立,有中度的交際恐懼癥。由于久病成醫(yī)的原因,自己也會(huì)看許多心思治療方面的書和材料,進(jìn)行冥想練習(xí)大約半年左右,可是心里深處總覺(jué)得自己哪里缺了一塊,很懼怕很孤寂,平常看不出來(lái),可是只要自己知道很折磨,想通過(guò)深度催眠或許沙盤游戲來(lái)看清楚自己的心里。