深海教育心理咨詢師：說話不考慮后果,圖一時痛快

自己本年20,女,學生。就在今日我干了一件及其離譜的工作,其時沒感覺到,現(xiàn)在想想是真懊悔。因為家庭原因,我從小就被要求學會干家務,煮飯給爺爺奶奶吃,心里邊就有落差,就一向壓著。然后今日舅媽來家里,然后談天不知怎樣就聊聊到了家庭小事,然后我就不受操控了,聽我媽的意思便是我一向在和我舅媽抱怨,其時是真的不覺得,現(xiàn)在真的是懊悔,我就不斷的說在家煩,不高興,心里邊不平衡什么的,橫豎滿是我家人欠好的話,關鍵是說著還眼淚汪汪的,我其時只知道說出來是真舒暢,徹底沒有考慮到結(jié)果有多嚴峻。我舅媽人不壞,便是嘴碎,我這些話全當著我媽的面說給我舅媽聽,我舅媽就認為我在家里受了多大的冤枉,然后就會在外面說我家人對我欠好,然后他人就會認為我不孝順老一輩,這么多年書白讀了,20歲了一點都不明理。我其時講上頭了,我媽都攔不住我。我媽和我舅媽還在一個單位上班,完了,我沒了,我真的是一點都沒有考慮到。假如我媽要是欠好我講道理,我是真的不知道,我是真的笨,沒腦子?，F(xiàn)在想想其時我爸還挺氣憤,想抱歉可是不敢打電話,計劃鬼鬼祟祟發(fā)微信,期望來個人能夠罵醒我感覺自己真的好丟人,什么都對外說。其實我家人對我不錯,只不過是其時我講上頭了沒忍住,我舅媽家和我家狀況不一樣,所以有時候就真的是會有落差,原本舅媽和外婆就不抵擋,我還說了奶奶的欠好,然后就加重了舅媽對外婆的惡感,然后我舅媽這個人什么事兒都喜愛對外說,橫豎說到底確實是我的錯,其時確實是缺考慮,我感覺真的是一點都不聽話,這么多年的書白讀了,怎樣辦,我感覺真的是自己犯了好大的錯