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洛陽心理咨詢師：長期精神壓力大失眠多夢

更新日期：2022-01-17 18:22:22　　來源：pltea.cn

導讀因生長環(huán)境的影響,長時刻處在沒有安全感的環(huán)境之下,只要在作業(yè)或是學習上逼迫自己十分盡力才干找到一些認同感和安全感,可是時刻一長總是讓自己處在嚴重、精力壓力大的狀況之下,許多工作我認為自己夠曠達本來都是被自己躲藏在心里最深處,騙自己放下但從來沒放下,現在就會覺得常常胸悶有時呼吸不上來,一點小事就會浮躁,很傷心也很傷心...

因生長環(huán)境的影響,長時刻處在沒有安全感的環(huán)境之下,只要在作業(yè)或是學習上逼迫自己十分盡力才干找到一些認同感和安全感,可是時刻一長總是讓自己處在嚴重、精力壓力大的狀況之下,許多工作我認為自己夠曠達本來都是被自己躲藏在心里最深處,騙自己放下但從來沒放下,現在就會覺得常常胸悶有時呼吸不上來,一點小事就會浮躁,很傷心也很傷心

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