怎樣解決心理問題：和朋友關(guān)系怎么處理

我一個朋友知識面很廣,為人也處世油滑,跟她在一同我很自卑。我是一個說話表達不清楚,思想邏輯紊亂的人,原本好一些,這幾年越來越嚴峻。我朋友由于這個事,一向在說我,讓我改,說我不是正常人,交流說話累。我也想改,可感覺無從下手,看書也看不進去。只會天天焦慮。并且我和我這個朋友的聯(lián)系形式,我感覺是說教型。她每次都花很多時刻教我怎么改,然后又會說我糟蹋她時刻了。咱們兩個在一同協(xié)作干事,每次都是我跟她報告內(nèi)容,原本我思想說話表達不清楚,她聽了就發(fā)火,說我跟智障相同,說話毫無邏輯。她一發(fā)火,我就腦袋一片空白,說不出話,氣氛就更嚴重。每次都是不高興收場。她不高興,我也不說話,可是我心里就想跟她反著來。我是不是心里有些歪曲。并且跟她一同同事我覺得好大壓力,我究竟該怎么辦