在線免費(fèi)青少年心理醫(yī)生咨詢：發(fā)現(xiàn)小孩晚上偷偷看手機(jī)怎么辦

現(xiàn)在孩子面對不行思議的學(xué)習(xí)壓力，就想用手機(jī)來調(diào)理心情放松宣泄，可白日家長約束玩手機(jī)，孩子只能晚上悄悄的玩。家長假如發(fā)現(xiàn)孩子晚上悄悄玩，必定要注重起來，正確引導(dǎo)孩子改掉不良習(xí)慣。

發(fā)現(xiàn)小孩晚上悄悄看手機(jī)怎么辦

1、跟孩子樹立有用交流。咱們能夠試著先去了解孩子每天晚上在手機(jī)上看的是什么，然后和他逐漸的交流，切勿打罵，可是小孩子的背叛期真的是一個不行忽視的階段，可能會影響到他的終身，所以主張多多的交流，多陪陪孩子，多給孩子點(diǎn)關(guān)愛。

2、擬定嚴(yán)格操控規(guī)矩。告知孩子玩手機(jī)的損害，告知孩子不同意長時間玩手機(jī)，必要時要勒令中止、沒收手機(jī)。假如違反了計劃性，那就要面對沒收手機(jī)的危險。這便是規(guī)矩的重要性，即便手機(jī)被沒收了，孩子有心情，由于有前面的規(guī)矩和約好，孩子也只能敢怒不敢言，這一點(diǎn)很重要。

3、引導(dǎo)孩子喜愛學(xué)習(xí)?？釔蹖W(xué)習(xí)，也能夠趁孩子放假帶他去做一些有意義的作業(yè)，比方爬山，去某個當(dāng)?shù)赝嫱?，協(xié)助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，下降孩子的壓力和擔(dān)負(fù)。也能夠極大的協(xié)助孩子下降對電子產(chǎn)品的依賴性。

孩子沉浸手機(jī)厭學(xué)怎么辦

1、多陪同孩子。許多時分，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著爸爸媽媽學(xué)會的，因而無妨先反思一下自己?，F(xiàn)在社會壓力大，爸爸媽媽忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了孩子。對此必定要抽出時刻多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機(jī)，與爸爸媽媽拉近間隔。

2、多夸獎孩子。一切孩子都期望被爸爸媽媽夸獎，一味的責(zé)備孩子只會讓其變得愈加背叛。對此爸爸媽媽必定要留意多夸獎孩子，留意夸獎方法不要太抽象，要詳細(xì)到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會更有自傲，主動放下手機(jī)協(xié)助爸爸媽媽做家務(wù)，也會變得更明理。

孩子深夜玩手機(jī)的損害

1、損害視力，導(dǎo)致近視。往常睡前刷手機(jī)現(xiàn)已隨之科技的開展逐漸的成為日常，特別關(guān)于年輕人來說，睡前刷微博、微信、淘寶、QQ等現(xiàn)已是聯(lián)絡(luò)感情和進(jìn)行作業(yè)的一種方法，也是與朋友的談天的論題中心，所以往往孩子會情不自禁的看手機(jī)到深夜但卻對本身造成了損害。

2、影響孩子發(fā)育。咱們都知道晚上玩手機(jī)，都是越玩越上癮，有時分自己也操控不住自己。孩子也是如此，一旦晚上玩手機(jī)很簡單就錯失正常的睡覺時刻點(diǎn)，加劇熬夜的程度。而孩子的生長激素排泄最旺盛的時刻段是晚上11點(diǎn)——清晨2點(diǎn)。孩子長時間玩手機(jī)錯失了這個時刻段，就會影響生長發(fā)育。

3、影響孩子學(xué)習(xí)。孩子上學(xué)期間仍是要以學(xué)習(xí)為主，假如孩子熬夜玩手機(jī)，肯定會白日睡眠不足，聽課功率下降，孩子上課昏昏沉沉，影響孩子各科成果。