青少年心理健康問：有什么辦法可以讓孩子自覺寫作業(yè)

現(xiàn)在日子中人人都離不開手機(jī)，小孩子玩起來手機(jī)更是忘乎所以，家長吵也吵了，打也打了，可便是沒有作用。想要孩子不玩手機(jī)，是不可能的，但恰當(dāng)?shù)牟倏赜瓮鏁r(shí)刻才是作為家長應(yīng)該做的工作。

有什么方法不讓孩子玩手機(jī)

1、多陪同孩子。在日子中咱們盡量和小孩子多做一些身體上的互動(dòng)，多陪陪他做游戲，平常下班了或許是周末的時(shí)分，能夠帶他去外面看看或許去一些游樂場玩一玩，添加他對外面國際的愛好，而不是每天沉浸在家里邊看電視，看書，這姿態(tài)不僅僅是對他未來的開展欠好，并且對他的眼睛，身體都是有害處的。

2、規(guī)矩手機(jī)運(yùn)用時(shí)刻。孩子的自制力差，所以對玩手機(jī) 沒有操控，只需規(guī)矩一個(gè)“度”，兩邊協(xié)議履行就行，比方，規(guī)矩手機(jī)運(yùn)用的規(guī)模與時(shí)刻段，在作業(yè)完結(jié)后能夠完結(jié)半小時(shí)；假如違規(guī)，需求支付必定的價(jià)值，比方削減下一次運(yùn)用手機(jī)的時(shí)長等。

3、家長一馬當(dāng)先。作為家長，就要有一個(gè)榜樣的作用，一切都要從家長做起，平常你們就不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，多關(guān)懷孩子的學(xué)習(xí)和身心健康，沒事陪孩子聊聊天，然后帶孩子出去漫步，做做運(yùn)動(dòng)，呼吸一下新鮮的空氣，漸漸的來改動(dòng)孩子愛玩手機(jī)的問題。

4、依據(jù)孩子的性格來采納辦法。假如孩子平常很聽話，那么就直接跟孩子闡明不給他玩手機(jī)的原因，孩子必定能了解，并能遵照。

假如孩子平常就比較的狡猾，且正值芳華背叛期，那么不要采納強(qiáng)硬辦法，而是和他溝通，能夠采納一些獎(jiǎng)勵(lì)性的辦法，比方他不玩手機(jī)能夠給他買他喜愛的東西等，這樣的作用會(huì)更好。

避免孩子沉浸手機(jī)，可通過以下幾種方法

恰當(dāng)了解和接收，多些深化了解孩子，探尋孩子喜愛的工作的愛好與魅力，一來能夠聽聽孩子的傾吐，二來也能和孩子溝通愛情。

約好一同的規(guī)矩，告知孩子你了解他玩手機(jī)的正常需求，可是不能過于沉溺其間，家長能夠一同擬定一個(gè)一同恪守的規(guī)矩，這個(gè)規(guī)矩不應(yīng)是單方面約束孩子，而是要全家人去一同恪守的。

豐厚孩子的日子，家長能夠培育孩子一些樂器、書法等方面的愛好，或是和孩子一同游戲、閱覽、運(yùn)動(dòng)。

孩子喜愛玩手機(jī)的原因是什么

1、孩子比較孤單。這種陪同并不是時(shí)刻上的問題，而爸爸媽媽長怎么滿意孩子心靈需求?，F(xiàn)在獨(dú)生子女居多，由于缺少兒伴，在許多時(shí)分他們都是一個(gè)人玩，假如爸爸媽媽忽視了陪同孩子玩樂、共享高興與煩惱，那么很簡單導(dǎo)致孩子心靈上發(fā)生孤單感。

2、家長的不良影響。孩子沉浸手機(jī)，除了現(xiàn)在的智能手機(jī)功用多，內(nèi)容豐厚，對孩子有特別大的吸引力之外，最主要的原因在于家長本身！由于許多家長自己在家時(shí)，時(shí)刻捧著手機(jī)，形影不離，孩子天天看到爸爸媽媽玩手機(jī)，潛移默化，必定也想跟著玩。

3、孩子缺少自控才能。關(guān)于玩自己感愛好的事，每個(gè)成年人都很難自控，況且一個(gè)孩子，當(dāng)他們玩得不亦樂乎的時(shí)分爸爸媽媽喊中止，對他們來說是十分苦楚的。許多時(shí)分你越敦促他就越著急，一著急就玩欠好，或許越著急就越想多玩一秒鐘。 所以中止你的敦促，用親子約好的方法來協(xié)助孩子操控時(shí)刻，增強(qiáng)時(shí)刻觀念。