北京正規(guī)青少年心理咨詢中心：真正的父愛是什么樣的

手機成了現(xiàn)在人們日子中不可或缺的一部分，早晨醒來會拿起手機看一瞬間，晚上回家也是抱著手機看個不斷，睡覺前要看一遍手機才干定心睡去。不少家長都在為孩子沉浸手機等電子產品頭疼，面臨不同年齡段的孩子，家長應該怎么辦？

針對學生沉浸手機的主張

1、對孩子玩手機要了解和尊重，現(xiàn)在手機就人們的一件器官相同不能短少，沒有不愛玩手機的孩子，孩子在學習之余也需求放松，而孩子放松的方法又很單一，玩手機成為他們放松的重要方法。

當孩子在玩手機時，不能簡略地批判，而要了解孩子，他僅僅感覺到無聊才這么做，咱們要了解孩子在玩什么，為什么玩那些東西，爸爸媽媽可對他們玩的東西表現(xiàn)出愛好，讓孩子講一講他們玩的內容的優(yōu)點與害處，孩子被了解了。

2、不能全面制止，有的家長會說：那爽性不讓他玩兒了！徹底制止！咱們也偷偷看手機，趁著孩子睡覺了再看手機。怎么說呢？這個很難制止，就好比大禹治水，重在引導、疏通，而不是阻撓。一般來說，孩子觸摸電子產品，在家長的陪同下仍是比較安全的，比方孩子問了一個問題，你也答不上來，你能夠跟孩子一同查找一下答案。給孩子一個正面的演示，手機的確是有用的。

3、找到替代品，調查孩子對什么感愛好，找尋別的能夠給孩子帶來歸屬感的事物，比方對繪本感愛好的孩子，在繪本中，也能滿意他的好奇心和成就感。在電子設備里為孩子下載簡略的動畫，便利操控觀看時長；在設備上裝一些電子書，讓他覺得看書和看手機如同也差不多。找到能夠引發(fā)孩子好奇心的東西，給他講風趣的故事，帶小孩去野外探險、旅行、郊游的時分也能夠順便上相關的小常識和故事。

4、一馬當先咱們能夠把視野從孩子身上移開，重視到自己身上，由于爸爸媽媽的行為方法是孩子最好的典范。先辦理好大人自己的行為，構成一種學習的“場”，天然而然會影響到孩子，也就會構成杰出的習氣。

學生沉浸手機的原因

1、玩伴的削減，不難發(fā)現(xiàn)，城市化程度越高的城市，孩子關于手機的依賴性越大。這其實也是如今城市化呈現(xiàn)的弊端之一。盡管高樓大廈十分富貴，可是卻也是將人分鎖在一個一個的小空間中，而不像曾經，孩子放學后會有許多的玩伴一同嬉笑打鬧，現(xiàn)在卻不行了。

返學后要么是奔走于各個輔導班之間，要不便是回到自己家，在家里完結其他的活動，所以手機就成了和朋友聯(lián)絡，觸摸外界的僅有東西了。

2、引誘增多現(xiàn)在的網絡如此興旺，足不出戶就能知道大千國際。網絡國際有許多許多的精彩，有許多許多的引誘，所以拿起手機后，就難以放下。這一點不必說是小孩子，就算是大人也相同，手機里的國際，遠比外面精彩得多，孩子也就更不樂意出門了。

3、爸爸媽媽很少陪同孩子，一是家長作業(yè)很忙，很少有時間在家陪孩子。二是即使在家陪孩子，也不是真實含義上地陪孩子，比方說和孩子一同玩智力游戲，和孩子一同閱覽，和孩子一同談天……而是自己玩手機或是做其它工作，跟孩子簡直沒什么互動，孩子們的日子了無生趣時，他們天然樂意在手機里尋覓趣味，由于沒有什么比他們玩手機更高興。

4、短少自律才干，大部分孩子缺少自制力，所以簡單沉浸于手機，并且很難戒掉。手機上網成癮后，想不讓孩子玩手機，就像寶寶斷奶，會感到空無無力。心情低落，極度不舒服，只要康復玩手機，這種不適才干消失。

學生沉浸手機的損害

厭學心情杰出，孩子沉浸于手機中的虛擬國際，呈現(xiàn)不肯上學，不肯做功課等各式各樣的狀況。

繁殖孤獨感和自卑感，許多孩子專心撲在手機上，形影不離，重視手機上的東西，不肯跟家人、同學溝通。