青少年心理咨詢(xún)哪家：怎么讓數(shù)學(xué)成績(jī)變好

關(guān)于孩子玩手機(jī)這件事，咱們無(wú)妨跟孩子商量出一套規(guī)矩，約好玩手機(jī)的時(shí)刻，讓他們學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用手機(jī)，而不是沉浸于手機(jī)，耽誤了自己。下面帶我們具體了解下怎樣讓青春期的孩子不玩手機(jī)？

怎樣讓青春期的孩子不玩手機(jī)

1、家長(zhǎng)要有堅(jiān)決的心情

不管是父親仍是母親若想要讓孩子戒掉手機(jī)，有必要心情堅(jiān)決，不能不堅(jiān)定心思。孩子長(zhǎng)時(shí)刻玩手機(jī)不只影響視力，并且也會(huì)影響頸椎和學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)有必要心情堅(jiān)決，堅(jiān)持自己的準(zhǔn)則，不能由于胡攪蠻纏而不堅(jiān)定。

2、用親子活動(dòng)代替電子產(chǎn)品

讓孩子享用運(yùn)動(dòng)的趣味。在家里和孩子一同玩玩具做游戲，一同看風(fēng)趣的圖書(shū)，或帶孩子去游覽。不只會(huì)讓孩子遠(yuǎn)離“屏幕”，還將為爸爸媽媽和孩子帶來(lái)健康的身體和高興的親子關(guān)系。

3、擬定嚴(yán)厲的手機(jī)運(yùn)用時(shí)刻

擬定合理的運(yùn)用手機(jī)時(shí)刻約束和運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)，如一天只能玩多長(zhǎng)時(shí)刻，玩什么東西或不能玩什么，家長(zhǎng)不能把孩子玩手機(jī)的時(shí)刻作為心境好壞的隨意分配，否則會(huì)引起孩子的不滿(mǎn)。

4、鼓舞孩子參與團(tuán)體活動(dòng)

家長(zhǎng)要鼓舞孩子多參與團(tuán)體活動(dòng)，讓孩子在團(tuán)體活動(dòng)中去結(jié)識(shí)情投意合的朋友。許多孩子沉浸于手機(jī)游戲便是由于短少朋友，缺少交際，日子單調(diào)。當(dāng)孩子具有充分而豐厚的日子，就不會(huì)依靠手機(jī)這個(gè)“電子朋友”了。

5、家長(zhǎng)要一馬當(dāng)先，做孩子的典范

你能夠很輕松地對(duì)孩子說(shuō)“別玩手機(jī)了，到外面玩去”， 但卻很難抵抗手機(jī)的“法力”，過(guò)一瞬間不拿起來(lái)看看就渾身不舒服，看到有人發(fā)朋友圈，一刷便是半個(gè)小時(shí)。假如你每天花好幾個(gè)小時(shí)玩手機(jī)、用電腦或許在和孩子談天的時(shí)分看微信，很簡(jiǎn)單讓孩子跟你發(fā)生距離感。正確的做法是，常常帶孩子散散步，或許一塊兒讀一本書(shū)、畫(huà)一幅畫(huà)。當(dāng)孩子看到你不必手機(jī)和電腦也能玩得很高興時(shí)，他們就會(huì)開(kāi)端仿照你。

6、跟孩子好好談心，讓他了解玩手機(jī)的損害

假如孩子沒(méi)有意識(shí)到沉浸手機(jī)的損害，家長(zhǎng)能夠跟他好好的談?wù)勑?，在談天的基礎(chǔ)上了解一下孩子的心里主意，也能夠在恰當(dāng)?shù)臋C(jī)遇勸導(dǎo)孩子放下手機(jī)。但在談心時(shí)需求留意心情，青春期的孩子大多背叛心情較強(qiáng)，需求以尊重、了解的心情和孩子談天，這樣他才干敞高興扉承受勸導(dǎo)。

怎樣讓青春期的孩子不玩手機(jī)，孩子在生長(zhǎng)的過(guò)程中離不開(kāi)爸爸媽媽的引導(dǎo)和鼓舞；孩子還小，信任只需家長(zhǎng)堅(jiān)持正確的引導(dǎo)孩子，孩子一定會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)。