公益青少年心理咨詢：孩子沉迷快手怎么辦

跟著現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的遍及，許多孩子能夠通過手機(jī)接觸到許多信息，各種短視頻app都不斷刷。家長知道這是個問題，但卻不知道怎么處理，究竟互聯(lián)網(wǎng)實(shí)在太強(qiáng)壯了，采納強(qiáng)制措施，孩子很簡略跟自己發(fā)生爭持，但是假如讓孩子這樣一向癡迷于手機(jī)電腦，對孩子形成的影響肯定是更嚴(yán)峻的。

孩子沉浸快手怎么辦

1、協(xié)助孩子區(qū)別視頻。首要咱們要認(rèn)清視頻的好壞，播映視頻時咱們能夠和孩子一同評論這個視頻的行為是否正確，協(xié)助孩子分清楚視頻里邊的好壞，比方：炫富、惡搞是否正確，對日子有什么影響？協(xié)助孩子樹立正確的人生觀。

2、樹立健康杰出的日子方法。咱們家長要一馬當(dāng)先，削減看手機(jī)的的時刻，多些親子時刻，做手藝、閱覽、踢足球等都能夠。孩子之所以會拿著手機(jī)不放，一是由于他們對視頻很感愛好；二是由于他們想借此機(jī)會取得爸爸媽媽的重視度。

3、與其粗獷制止，不如給孩子挑選。孩子一旦沉浸于網(wǎng)絡(luò)就很難出來，信任爸爸媽媽們都知道這個道理，所以這時分咱們簡略粗獷地指令和制止是行不通的，反而會引來孩子更嚴(yán)峻的抵擋。這時，咱們無妨用談天的方法，將上癮沉浸的優(yōu)點(diǎn)和害處都擺在孩子面前，讓孩子自己做挑選。

4、一馬當(dāng)先，高質(zhì)量陪同。不再做"隱形人爸爸媽媽"，每天就算敲手機(jī)也不肯和孩子多說幾句話，孩子這么小就對手機(jī)上癮，爸爸媽媽職責(zé)很大。所以當(dāng)咱們在呵斥孩子沉浸于網(wǎng)絡(luò)的時分，首要要想想自己，放下手機(jī)，做孩子的典范。

孩子沉浸短視頻的損害有哪些

1、更不簡略“高興”。大腦在通過短視頻內(nèi)容的重復(fù)影響后，會潛意識地想要連續(xù)這種高興。但像其他“上癮”行為相同，孩子刷短視頻“上癮”，也會呈現(xiàn)“脫敏反響”，即在相同的影響下，人體排泄的多巴胺會削減。

并且當(dāng)孩子沉浸于這種快速可得的影響時，對閱覽、學(xué)習(xí)、考慮等相對“枯燥乏味”的活動，愛好就會下降，很難再去尋求“高檔高興”。

2、被短視頻內(nèi)容誤導(dǎo)。孩子們的獵奇心重、判別能力差，短視頻中的許多內(nèi)容都具有迷惑性，誤導(dǎo)之下，很簡略對孩子形成損傷。

3、專心力遭到損壞。刷短視頻的行為不需要技巧，也不需要考慮：只需“刷”就能夠了。而長期保持這種機(jī)械性動作，很簡略對孩子的專心力形成損壞，一朝一夕，孩子會注意力無法會集，難以進(jìn)行深度考慮，再去進(jìn)行專心的學(xué)習(xí)日子，會變得反常困難。

孩子沉浸短視頻的原因

1、短視頻的特色。短視頻具有淺顯搞笑、泛文娛化的特色，部分別致的內(nèi)容更是投合了兒童的獵奇心思，滿意了兒童想探究國際的愿望。一起，看短視頻時不需要過多的考慮，碎片化的內(nèi)容，十分契合兒童的“注意力規(guī)律”。

2、缺少陪同與趣味。有些家長很少陪同孩子，親子互動時刻較少，乃至為了讓孩子不打擾到自己作業(yè)或做家務(wù)，就會直接將手機(jī)扔給孩子自己玩。這樣就會導(dǎo)致孩子的部分心思需求無法得到滿意，總是感覺到無聊，這時，短視頻正好能“添補(bǔ)”孩子的無聊韶光，協(xié)助孩子打發(fā)時刻。