電話(huà)青少年心里健康咨詢(xún)：如何管理孩子玩手機(jī)的問(wèn)題

要想辦理好孩子手機(jī)的運(yùn)用，那么就要規(guī)定好時(shí)刻，比方一天能夠玩一個(gè)小時(shí)，其他時(shí)刻手機(jī)都必須由爸爸媽媽保管。只需時(shí)刻一到，不管是在做什么，都必須要交還手機(jī)，假如延誤了時(shí)刻，那么就要從第二天的時(shí)刻扣出來(lái)，讓孩子養(yǎng)成習(xí)氣，他就會(huì)每天自覺(jué)的做好的。那么，詳細(xì)怎么辦理孩子手機(jī)運(yùn)用時(shí)刻呢？

怎么辦理孩子手機(jī)運(yùn)用時(shí)刻

1、給孩子玩手機(jī)前，先和孩子約法三章，比方完結(jié)作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次并且時(shí)刻不得超越30min左右。為了防止孩子悄悄玩手機(jī)，家長(zhǎng)們能夠常常替換手機(jī)的暗碼。

2、挑選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，引導(dǎo)孩子積極向上

有條件的家長(zhǎng)們能夠?yàn)楹⒆宇A(yù)備一部專(zhuān)屬手機(jī)，下載一些合適孩子觀看的動(dòng)畫(huà)片或兒童電影，或許合適孩子聽(tīng)得輕音樂(lè)，然后到達(dá)“啟迪才智、照亮未來(lái)”的積極作用。

3、特定場(chǎng)合不允許玩手機(jī)

要給孩子傳遞一個(gè)概念，玩手機(jī)要有“典禮感”，不能夠走到哪兒玩到那兒，想什么時(shí)候玩就什么時(shí)后玩。在特定的場(chǎng)所是不允許手握手機(jī)的，比方：餐桌前、睡覺(jué)前玩手時(shí)機(jī)渙散孩子的注意力，引起孩子胃口下降或形成難以入眠。

孩子沉浸手機(jī)的原因

1、找到成就感！找到價(jià)值感！

這樣的孩子往往成果不太好，在教師眼里和家長(zhǎng)眼里，這樣的孩子都是不優(yōu)異的孩子，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上找不到成就感，在家人和教師眼里找不到自己存在的價(jià)值，所以就會(huì)沉浸網(wǎng)絡(luò)。

2、情感的落寞

每一個(gè)人都是需求心思養(yǎng)分的，家長(zhǎng)、教師以及身邊的人沒(méi)有滿(mǎn)意孩子心思上的養(yǎng)分，孩子心里是孤寂的，是期望被重視的，得不到重視，就會(huì)尋求網(wǎng)絡(luò)。

別的形成孩子玩手機(jī)的原因還有家人的“典范”引領(lǐng)，現(xiàn)在許多家人回家后無(wú)所事事，就不天然的拿起手機(jī)，這樣長(zhǎng)時(shí)刻的影響，孩子也會(huì)覺(jué)得手機(jī)很好玩，也會(huì)操控不住自己想玩，這樣玩起來(lái)就一發(fā)不可收拾。

怎么辦理孩子手機(jī)運(yùn)用時(shí)刻，作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，假如能發(fā)現(xiàn)孩子有其他方面的愛(ài)好，應(yīng)當(dāng)盡可能的給予支撐和鼓舞，以此來(lái)減輕孩子關(guān)于手機(jī)的依靠，不能把手機(jī)作為哄娃神器。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，能夠多讓他測(cè)驗(yàn)不同的愛(ài)好，比方輪滑，美術(shù)，跆拳道等等，搬運(yùn)他們的注意力。