青少年心理咨詢憂郁：孩子高中成績跟不上怎么辦

有些家長反映孩子上初中的時分，成果名類前茅，能夠獲得不錯的分?jǐn)?shù)?？墒堑搅烁咧兄?，竟然會跟不上。孩子成果跟不上，不只影響孩子的學(xué)習(xí)心境，也會讓家長變得十分焦慮，影響家庭關(guān)系的調(diào)和。那么，孩子上高中之后，成果跟不上該怎樣辦呢？

孩子高中成果跟不上怎樣辦

1、制造使命清單。假如孩子總是不知道學(xué)習(xí)什么，每天在“學(xué)習(xí)什么”上浪費時刻。主張同學(xué)們制造使命清單。制造使命清單的時分，同學(xué)們要結(jié)合學(xué)習(xí)進展跟每天的課表進行。每天晚上的時分，把第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容列出來，詳細(xì)到每節(jié)課、每分鐘。晚上的時分，看看使命清單的完結(jié)狀況，依據(jù)完結(jié)狀況當(dāng)令調(diào)整方案。

2、做完題之后再看答案。許多學(xué)生喜愛邊做題，邊看答案。當(dāng)遇到難題的時分，更是直接看答案，這其實是思想惰化的體現(xiàn)?？创鸢副砻嫔峡词羌涌炝俗鲱}的速度，但實際上收成甚微。沒有哪個學(xué)生不考慮就能前進，考慮是前進的源泉。在做題的時分，同學(xué)們要學(xué)會考慮，考慮解題思路，考慮每個過程是怎樣來的。

3、預(yù)備錯題本、筆記本。仔細(xì)觀察班級傍邊的學(xué)霸，咱們會發(fā)現(xiàn)，他們一般會給自己預(yù)備許多簿本。在這些簿本傍邊，有兩個簿本十分重要。這兩個字是錯題本跟筆記本。筆記本是記載教師課堂上要點常識的簿本，教師補償?shù)某ＷR點，同學(xué)們要記在錯題本上。錯題本是錄入錯題的簿本，錯題是包含單薄常識點的標(biāo)題，同學(xué)們要注重錯題，及時霸占。

4、做到今日事、今日畢，在學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要做到“今日事、今日畢”。每天學(xué)習(xí)的常識點要做到當(dāng)天溫習(xí)，每天遇到的學(xué)習(xí)問題，要在當(dāng)天處理完結(jié)。假如學(xué)生自己解決不了，就懇求教師或許同學(xué)的協(xié)助。除了當(dāng)天溫習(xí)當(dāng)天的常識點，做到日日清以外，同學(xué)們還要溫習(xí)本周學(xué)習(xí)的常識點，做到周周清、單元清。

5、勞逸結(jié)合，進步學(xué)習(xí)功率。高中生要理解一個道理：精力便是學(xué)習(xí)力，便是同學(xué)們的戰(zhàn)斗力。許多學(xué)生熬夜苦讀，導(dǎo)致自己十分疲倦，成果學(xué)習(xí)的時分沒有精力，聽課功率低，學(xué)不到常識，這是因小失大的行為。同學(xué)們要學(xué)會勞逸結(jié)合，當(dāng)令歇息。歇息夠了，精力旺盛了，學(xué)習(xí)力強了，戰(zhàn)斗力也就強了。

孩子高中成果跟不上的原因

1、根底單薄過錯較高。根底單薄能夠說是許多高中同學(xué)學(xué)習(xí)中最大的問題，尤其是關(guān)于理科，由于高一高二都沒好好學(xué)，根底極為單薄，一到高三全體溫習(xí)時，面臨內(nèi)容的整合和各類綜合標(biāo)題的呈現(xiàn)，解題就會變得越來越困難，根底題都要許多時刻做，更甭說后邊的大題了。

2、學(xué)習(xí)比較盲目，方針含糊。許多同學(xué)都有這種感覺，我都學(xué)了，都快累死了，可成果卻很一般，自己也不知道怎樣補償，怎樣進步，心里比較盲目，逐步對學(xué)習(xí)失掉愛好。

3、不適應(yīng)或不會應(yīng)對考試。有這么一些同學(xué)，在上課或許平常的學(xué)習(xí)中體現(xiàn)十分超卓，但一到大考就掉鏈子，乃至關(guān)于立刻降臨的考試，感到嚴(yán)重焦慮無法堅持杰出的心態(tài)。

4、短少辦法學(xué)習(xí)功率低苦學(xué)無效。許多高中的同學(xué)每天根本都要挑燈夜戰(zhàn)到11點，精力不少費，但成果便是上不去，這其實是孩子學(xué)習(xí)辦法不妥、功率低下。

5、學(xué)習(xí)粗枝大葉?！白鰯?shù)學(xué)題時，常常抄錯數(shù)字?？荚嚂r，會呈現(xiàn)漏做考題，其實那些標(biāo)題他都會做，總是無謂地丟掉考分。大意是一種常見的現(xiàn)象，許多家長都反映，孩子好像很難戰(zhàn)勝大意這個缺點。

哪些類型的學(xué)生，高中簡單掉隊

1、初中靠拼命死學(xué)考上高中的。這兒并不是否定初中拼命學(xué)習(xí)，而是說那些學(xué)習(xí)低效的學(xué)生，到了高中會不適應(yīng)。簡單說，初中學(xué)習(xí)只需拼命學(xué)習(xí)，成果一般會很好，而高中則不必定，初中能夠拼“膂力”，可是到了高中，就要拼“智力”，拼“功率”了。那些把“腦力勞動”變成“膂力勞動”的學(xué)生，高中就會下降，并且很難改動。

2、初中靠課外教導(dǎo)考上高中的。有的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，可是家長很注重教育，孩子成果一有下滑，立刻給孩子組織教導(dǎo)，依托教導(dǎo)，孩子能夠把課上沒把握的常識練好，這讓孩子有了依賴性，長時刻“拄著拐杖前行”。到了高中，學(xué)生沒用時刻補，并且補課的作用也不明顯，孩子假如不把精力放在課堂上，而夢想依托教導(dǎo)班，成果必然會下降。

3、心理素質(zhì)和適應(yīng)能力很差的。還有一類掉隊的學(xué)生，是心理素質(zhì)差的學(xué)生，這類學(xué)生里邊包含許多成果很好的學(xué)生，可是由于不適應(yīng)，學(xué)生就會呈現(xiàn)轉(zhuǎn)學(xué)、休學(xué)乃至退學(xué)的或許。