北京正規(guī)青少年心理咨詢：針對(duì)學(xué)生沉迷手機(jī)的建議

現(xiàn)在的手機(jī)內(nèi)容真的是形形色色，使孩子沉浸其間無(wú)法自拔，不想學(xué)習(xí)，乃至是不樂(lè)意和家長(zhǎng)說(shuō)話，專心只想玩手機(jī)，那么，針對(duì)孩子玩手機(jī)該怎么處理？

針對(duì)孩子玩手機(jī)該怎么處理

1、帶孩子出門運(yùn)動(dòng)

雖然徹底不讓孩子玩手機(jī)是不可取的，但仍是盡量讓孩子少玩手機(jī)比較好。假如有時(shí)刻，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出門運(yùn)動(dòng)，讓孩子感觸真實(shí)的國(guó)際，也好加深親子間的愛(ài)情，讓孩子多享用和爸爸媽媽一同游玩的趣味，而不是沉湎于虛擬的手機(jī)屏幕中。

2、讓孩子了解沉浸手機(jī)的損害

今世社會(huì)，小孩子沉浸于手機(jī)的現(xiàn)象是一個(gè)嚴(yán)峻的社會(huì)問(wèn)題，手機(jī)輻射傷害了小孩子的身體，長(zhǎng)期玩手機(jī)又損傷了眼睛視力，又荒廢了學(xué)業(yè)，咱們要引起高度的注重，要拿出合理有力的辦法加以辦理。

咱們加強(qiáng)教育引導(dǎo)，使小孩子認(rèn)識(shí)到沉浸手機(jī)的損害，要把精力會(huì)集到學(xué)習(xí)訓(xùn)練上，要管控好小孩子手機(jī)的運(yùn)用辦法，要培育好小孩子的自控才能和自制力，安心學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)開(kāi)展。

3、渙散孩子的注意力

當(dāng)孩子沉浸手機(jī)時(shí)，作為家長(zhǎng)能夠跟孩子談?wù)勑?，聊聊天之類的，或許能夠帶孩子出去打打球，漫步等等，便是渙散孩子對(duì)手機(jī)的注意力和依賴性，讓孩子知道除了手機(jī)，外面的國(guó)際也很精彩，并且有家長(zhǎng)的陪同，我信任孩子也樂(lè)意放下手機(jī)，和爸爸媽媽一同享用親子韶光的。

孩子沉浸手機(jī)的原因有哪些

1、家長(zhǎng)的影響

愿因是大人也玩手機(jī)，孩子當(dāng)然是有樣學(xué)樣了，在孩子面前大人盡量放下手機(jī)，多陪陪孩子興趣愛(ài)好，或許到野外逛逛，讓孩子搬運(yùn)注意力，一朝一夕，孩子就不會(huì)想著玩手機(jī)了。

2、缺少引導(dǎo)

孩子沉浸手機(jī)不能就闡明是家長(zhǎng)懶，但家長(zhǎng)缺少活躍有用的引導(dǎo)卻是真的?，F(xiàn)在這個(gè)年代，不要說(shuō)小朋友喜愛(ài)玩手機(jī)，家長(zhǎng)在家里也會(huì)操控不住玩手機(jī)的。

假如想要削減孩子玩手機(jī)的時(shí)刻，那家長(zhǎng)應(yīng)該試著開(kāi)發(fā)其他文娛項(xiàng)目，帶著孩子玩起來(lái)，靜態(tài)的，比方說(shuō)，一同畫(huà)畫(huà)、下棋，動(dòng)態(tài)的，比方說(shuō)，出去打球啊、輪滑、蹦床，等等。

3、孩子自制力有限

孩子的自制力有限，不能有用的操控自己的時(shí)刻，沒(méi)有自己清晰的三觀，也簡(jiǎn)單被網(wǎng)絡(luò)上的形形色色的信息所招引，假如家長(zhǎng)處于不關(guān)心，不睬的狀況，孩子沉浸手機(jī)也是正常的。

可是家長(zhǎng)有時(shí)對(duì)待孩子玩手機(jī)的情緒，行為太過(guò)于劇烈，會(huì)影響孩子的逆反心理，讓孩子對(duì)接觸手機(jī)的希望更激烈。

針對(duì)孩子玩手機(jī)該怎么處理，可通過(guò)搬運(yùn)注意力的辦法，來(lái)根絕孩子玩手機(jī)，作為爸爸媽媽要經(jīng)常地陪同自己的孩子，小孩子玩手機(jī)很正常，但一定要適量，過(guò)度的游玩和沉浸都不可。