挽回技巧：心里非常糾結(jié)

上個(gè)月我榜首次相親,那個(gè)女孩我榜首眼看長(zhǎng)相體形,感覺(jué)就沒(méi)有心動(dòng)的感覺(jué),包含后來(lái)溝通,也沒(méi)感覺(jué)心動(dòng),便是覺(jué)得不喜愛(ài),盡管她其時(shí)跟我聊了許多,回家之后就覺(jué)得自己的感觸便是不喜愛(ài),覺(jué)得應(yīng)該不合適往后我再?zèng)]有跟她聯(lián)絡(luò)過(guò),幾天前,她微信給我發(fā)了一個(gè)淺笑的表情,我其時(shí)心里就有點(diǎn)糾結(jié)我回不回她,假如不回她我覺(jué)得顯得太無(wú)禮,對(duì)她不尊重;假如回了,自己最初現(xiàn)已覺(jué)得不合適不去想了,這樣怕給她期望,讓她誤以為我對(duì)她很喜愛(ài),持久下去一旦對(duì)她損傷更大;想了想自己仍是挑選沒(méi)回復(fù)她今日她又給我發(fā)了微信,問(wèn)我干嘛呢,我又開(kāi)端很糾結(jié)回不回應(yīng)她,假如不回,我覺(jué)得她兩次跟我微信說(shuō)話我都底子不睬她,這樣太不尊重她了,太沒(méi)風(fēng)姿了;可是回了,又怕讓她誤以為我很喜愛(ài)她,長(zhǎng)時(shí)間下去再對(duì)咱們兩邊都形成損傷;我假如直接告訴她我覺(jué)得咱們不合適,相同也會(huì)傷到她;我就覺(jué)得怎么做可能對(duì)她都是損傷,我自己現(xiàn)在特別糾結(jié),我到現(xiàn)在沒(méi)有回復(fù)她,可是不回復(fù)她又覺(jué)得無(wú)禮沒(méi)風(fēng)姿對(duì)她不尊重,對(duì)她也是損傷,我還不想損傷這個(gè)人,即便沒(méi)有和她處目標(biāo)的主意,我糾結(jié)地十分嚴(yán)峻,真是莫衷一是了,覺(jué)得自己怎樣都會(huì)損傷他人,我自己都會(huì)很自責(zé),難過(guò),怎樣脫節(jié)這樣的心思狀況呢?我該怎樣做呢?