普通心理學(xué)彭聃齡：不知道自己算不算有心里問題

老是不愿意回家,懼怕跟家里人說話溝通,每天心情低落,懼怕一個人,晚上十分困又不敢睡覺。老是覺得自己沒有存在感,感覺自己很沒用,心情不穩(wěn)定,有時候想到不高興的工作就不由得眼淚就下來了,感覺心里憋得慌,很怕他人誤解我,從小就有這樣的感覺,覺得現(xiàn)在越來越嚴(yán)峻了,什么工作也不想跟家里說,懼怕家里憂慮!一不高興心里就像被揪著相同,特別在乎朋友家人對我的觀點(diǎn),有時候感覺自己是不是得了憂郁癥,可是感覺又不像!假如他人誤解我會驚駭懼怕跟他觸摸看見他的電話也會心里懼怕!有時候會開小說或許玩游戲把自己投入進(jìn)去才會暫時忘掉,可是一看完小說或許玩完今后這種感覺就又開端了!我想知道我這算是心思問題么