心理網(wǎng)站：關于一些我認為我心里上的應激問題

便是大部分時刻我都睡欠好,簡直天天都是多夢,睡覺很淺,也很難入眠,有時分莫名傷心,應激,遇到忽然的工作,比方夢里夢到自己發(fā)瘋自殺自殘,忽然吵醒,就渾身發(fā)冷,呼吸困難,心慌,抽搐,我也有去看過醫(yī)師,他覺得我有點焦慮,說是小問題,給我開了一種藥,助睡覺,可我仍是有這樣的癥狀,并且只要在犯病難過的時分覺得自己有病,其他時刻我不太想去醫(yī)院,覺得醫(yī)師或許不明白我,我也懼怕,可是這種天天讓我抑郁,暈暈的,不想跟外界溝通的感覺讓我好難過,我覺得我跟國際方枘圓鑿。父母也覺得我僅僅壓力大,我不想和家人溝通,期望醫(yī)師能給我點主張,我不知道我該怎樣辦了。