女朋友不理我怎么辦：如何解決初中生過度玩手機的問題-

各位老師好,我現(xiàn)在正在讀研究生。一直以來有個問題困擾我,我有兩個雙胞胎妹妹,現(xiàn)在正在上初二,我爸給了她們一人一個手機,往常玩啊,仍是搜作業(yè)答案,或者是跟她們同學談天,總是手機不離身,玩游戲也好,看小說也好,總是低著頭玩,有時候晚上還熄燈了偷偷看會。我其實早就知道,可是發(fā)脾氣也好,教育也罷,她們都不怎樣聽我的,我爸爸媽媽有時候也總說她們,我妹妹應該是聽得不耐煩了,再加上青春期的孩子都有些背叛,也不知道該怎樣溝通,現(xiàn)在兩個人都玩成了近視眼,300多讀,上了高中,學習壓力大,近視不知道還要漲到多少度。我很憂慮,所以我該怎么決絕這個問題呢?