心理咨詢的首要原則：原聲家庭對自己影響

我來自鄉(xiāng)村一個重男輕女的家庭,爸爸媽媽生了咱們?nèi)忝弥笥钟辛说艿?我排行老三,出世時差點被送人。從小家庭條件欠好,爸爸媽媽又重男輕女,所以性情自卑,可是由于還算聰明從小成果就很好,讀了一流大學(xué),長相也算美麗所以又有些自傲。這使我外表陽光達(dá)觀可是心里卻十分糾結(jié)和失望。我十分懼怕被人瞧不起,所以用一下東西包裝自己,所以我們都認(rèn)為我來自還不錯的家庭,這個成果又讓我很不安,由于我覺得這是哄人,又不能解說什么。一直以來我不敢跟人說自己家庭的真實情況,很排擠自己的原聲家庭,快春節(jié)了我卻十分不想回家,回了家也十分不自在,平常也不肯給爸爸媽媽打電話,不肯和他們交流?，F(xiàn)在由于公司關(guān)閉我暫時賦閑,每天在出租屋,心境十分憂郁。平常十分靈敏,浮躁易怒,每天都十分不高興,對日子沒有熱心,十分沒有安全感,我覺得自己有或許得了輕度抑郁癥,我十分想改動自己的心態(tài)、日子狀況和日子方式,可是又無從下手,期望能夠得到您的協(xié)助