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心理測試題庫：失眠和抑郁求助

更新日期：2021-11-14 17:17:32　　來源：pltea.cn

導讀失眠了兩個月了,不敢睡覺,一閉眼就有驚慌感,并且一點點聲響和動態(tài)就會嚇到我,在床上一向睡不著,越想越睡不著,曾經(jīng)有過抑郁癥,沒去看醫(yī)師,自己有在一向抑制,現(xiàn)在在好轉,可是有時仍是會呈現(xiàn)自殺主意,占有欲也近乎病態(tài),怕黑。明日有一個很重要很重要的競賽,...

失眠了兩個月了,不敢睡覺,一閉眼就有驚慌感,并且一點點聲響和動態(tài)就會嚇到我,在床上一向睡不著,越想越睡不著,曾經(jīng)有過抑郁癥,沒去看醫(yī)師,自己有在一向抑制,現(xiàn)在在好轉,可是有時仍是會呈現(xiàn)自殺主意,占有欲也近乎病態(tài),怕黑。明日有一個很重要很重要的競賽,我有必要要有好狀況,求助各位醫(yī)師,有沒有什么好辦法能讓我現(xiàn)在入眠,還有便是我的問題嚴峻嗎?該怎么辦?

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