戀愛心理咨詢：如何調(diào)整改變這種心理狀態(tài)-

更新日期：2021-11-14 18:04:18　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀發(fā)現(xiàn)自己性情的缺點是愛郁悶,靈敏,失望心情比較多,什么都想的多,過往欠好的閱歷,總是在腦子里揮之不去,把一點小事兒都想著想著無限擴大,想的多,心思不舒服,常常糾結(jié)活在曩昔,常常感到高興不起來,遇到工作或莫名的煩躁不安,情感及心思都不老練,單純思維還天真,心境還特窄,30歲的男生了,請問各位教師:怎么調(diào)整改動這種心思狀況?謝謝!...

發(fā)現(xiàn)自己性情的缺點是愛郁悶,靈敏,失望心情比較多,什么都想的多,過往欠好的閱歷,總是在腦子里揮之不去,把一點小事兒都想著想著無限擴大,想的多,心思不舒服,常常糾結(jié)活在曩昔,常常感到高興不起來,遇到工作或莫名的煩躁不安,情感及心思都不老練,單純思維還天真,心境還特窄,30歲的男生了,請問各位教師:怎么調(diào)整改動這種心思狀況?謝謝!