出軌心理咨詢：宿舍有矛盾,很煩躁,不知道該怎么辦了

我真的不知道該怎樣辦了,我和宿舍里邊三個(gè)人有矛盾,我不想生事和吵架什么的,我現(xiàn)已盡量在防止和她們觸摸了,她們總是誣蔑我偷東西,說(shuō)一些很刺耳的話,我涂口紅她們也訕笑我,我覺(jué)得我現(xiàn)已沒(méi)有自傲了,我總是很煩躁,有的時(shí)分心情舒暢的時(shí)分就特別高興,可是產(chǎn)生一點(diǎn)不順心的事的時(shí)分就特別特別煩躁,想發(fā)脾氣,心情總是大起大落,我覺(jué)得這樣特別不正常,并且我開(kāi)端變得不喜歡一個(gè)人出門,假如有人陪我就還好,可是一個(gè)人的時(shí)分就感覺(jué)特別不自在,有的課需求上臺(tái)去說(shuō)話,我特別抵抗。我之前想過(guò)換宿舍,可是整個(gè)宿舍里邊除了她們?nèi)齻€(gè)針對(duì)我以外,還有兩個(gè)朋友樂(lè)意信任我,陪著我,我又舍不得她們。