廈門青少年心理咨詢中心：工作與人際交往

常常感覺和搭檔說不上來,同期進(jìn)來的搭檔和老職工都處的很好,下班也一同玩,而對我來說,作業(yè)便是作業(yè),不會(huì)在作業(yè)時(shí)刻與搭檔開過多打趣,談天,基本上都是靜靜做自己的事。實(shí)際上我更享用一個(gè)人的時(shí)刻,也不是很想與搭檔過多溝通,但又怕過于冷淡會(huì)晦氣作業(yè),有時(shí)也會(huì)逼迫自己去合作他們的說話,舉動(dòng)。作業(yè)稱不上高興或不高興,便是常常有一種無力感。像今日原本和搭檔商議好的事被暫時(shí)變卦,我也什么都沒說靜靜容許,可是心里會(huì)覺得難過,有憤慨堵在心里,覺得胸口悶的很。我想知道怎樣排解這些事?想活得更輕松些。