田子君心理咨詢可靠嗎：不在意別人的看法,是不是會少很多煩惱

我一向很介意他人對我的觀點。他人不是指和我特別接近的家人和朋友,由于親朋好友滿足了解我。我很介意的是和我不熟的人對我的觀點。舉個比如,我是學(xué)生,前史一向?qū)W得一般,加上之前一段時間的懈怠,前次大考創(chuàng)史上最低,考了倒數(shù)第二。我被嚴峻影響到了,奮勇趕上,好幾周都把悉數(shù)精力用在學(xué)前史上。然后感覺自己一下開竅了。這次線上期末考沒有做弊,感覺命運比較好,出的許多都是我會的題。出分后驚喜地發(fā)現(xiàn)自己是全班榜首。從倒數(shù)第二到榜首,我自己都覺得很不真實。但排名發(fā)布后后,很快有平常不熟的同學(xué)發(fā)朋友圈說,感覺線上考試許多人做弊,自己排名被擠到后邊了,很傷心。朋友圈好幾個人點贊了。我顯著感覺到她認為我也做弊了。我心里也很傷心,分明盡力了這么久,卻被人一下看成是做弊的。但轉(zhuǎn)念一想,她對我的觀點其實底子不重要。原本就不熟,結(jié)業(yè)后咱們也不會再聯(lián)系了,何須太介意這種不熟的人對我的觀點?不知道假如一向持有這種心態(tài),會不會少許多煩惱?