心理咨詢師多少錢：原生家庭問題怎么調(diào)整

家里人總是定見不一致。并且一會(huì)一個(gè)主意,變來變?nèi)ヅe例:母親節(jié)我說我給她過。之前約的看她想做什么帶她去干什么,媽媽說要找老姨,大舅媽一同外出散步照相,然后一同吃飯,又怕我爸不高興,定不了,明日再說吧。(家人之間沒有對(duì)立,便是老姨有點(diǎn)不誤正業(yè)耍錢欠錢騙錢,家里人又疼愛她也來氣。)今早定好了,按昨日安排得,我就聯(lián)系了老姨大舅媽給他們定了花。我媽又不愿意了,又說忽然不想找她們了,一早晨平白無故的變卦還鬧上了,我爸又讓我媽告訴大舅,四舅他們一同來聚聚,我媽打了電話,咱們昨日都定了飯館出去吃。我爸說啥要在家里做,他倆就干起來了。我媽就說家她做不了主,不能想咋滴就咋滴,有時(shí)候堵心就得絞人個(gè)干仗要不就鬧挺,說要是說在家里做早就把東西預(yù)備出來,這也沒預(yù)備。把陳芝麻爛谷子的事他倆都拿出來干了一早晨。又開端罵我,說一個(gè)節(jié)過不過能咋滴,上來一陣堵心就受不了我啥事想的可多了全面了。這期間我做了飯,不知聲遠(yuǎn)離他倆,畢竟是隔輩人不想摻和他們的事?？墒俏艺娴南胝{(diào)和點(diǎn)氣氛他們每個(gè)人有每個(gè)人的主意,任何事家里人定見都得不到一致。忽然想干啥就得干啥。主意變來變?nèi)?不是成天堵心便是干仗真的受不了這樣的氣氛了,感覺都要精神分裂了。企圖多做少說盡量別犯錯(cuò),看他們眼色行事,可是仍是每天十分憋屈的日子。感覺自負(fù)都沒有了,特別想讓我的家也是個(gè)民主,自有。有空間的家,誰能幫我看看我心態(tài),或許如何做能調(diào)整這種家庭形式,或許怎樣引導(dǎo)家人發(fā)明調(diào)和的家庭氣氛